Дієта кандида - це дієта з низьким вмістом вуглеводів, яка обмежує споживання вуглеводів і цукру, щоб позбавити дріжджі кандиди від її основного джерела харчування. Зерно, бобові, фрукти та молочні продукти усуваються, особливо на перших фазах дієти Кандіда. Включення ферментованих продуктів, таких як кефір, йогурт та квашена капуста, кокосова олія рекомендується допомогти людям, інфікованим кандидою, позбутися її природним шляхом.
Симптоми
Candida Albicans - це дріжджі, зазвичай присутні в шлунково-кишковому тракті, але вони іноді можуть переростати в іншу частину тіла, викликаючи неприємні симптоми, такі як біль у суглобах, вугрі, депресія, перепади настрою, тяга, збільшення ваги, здуття живота, порушення травлення, втома, сплутаність свідомості, запаморочення, висипання, свербіж, а також червоні свербіння очей. Зростання кандиди може бути спровоковано вживанням антибіотиків, дієтою з високим вмістом вуглеводів і цукру або навіть періодами підвищеного стресу.
Кокосові протигрибкові властивості
Показано, що кокос має потужні антимікробні властивості, здатний позбутися від різноманітних бактерій, вірусів і навіть дріжджів. Кандида - дріжджі, і дослідження показали, що кокосове масло може ефективно його вбити, як це було опубліковано в червні 2007 року в "Journal of Medicine Foods". Більше того, дослідники дійшли висновку, що його слід застосовувати як ефективне лікування проти кандиди, особливо з новішими штамами стійкої до ліків кандиди.
Кокосове масло проти Кокосове молоко
Лауринова кислота, жирна кислота, що відповідає за антикорінні властивості кокосового горіха, присутня як у кокосовій олії, так і в кокосовому молоці, тому обидва можуть бути включені у раціон кандиди. Концентрації змінюються, і для отримання однакової кількості лауринової кислоти потрібно більше кокосового молока. Дієтолог та експерт, що стосується ролі жиру в здоров’ї людини, доктор Мері Г. Еніг підрахував, що люди повинні отримувати 24 г лауринової кислоти на день, щоб отримати більшість переваг, які вона може запропонувати, що відповідало б або 3, 5 ст. кокосової олії або 10 фунтів унції. кокосового молока.
