Створений із замінниками цукру, Crystal Light містить менше калорій, ніж звичайні безалкогольні напої, але не є калорійними, як у багатьох дієтичних содах. Crystal Light випускається у вигляді порошку і змішується з водою для створення ароматизованого напою. Існує кілька різновидів кристалічного світла, і факти харчування різняться від продукту до продукту.
Crystal Light Classic Nutrition
Формули Crystal Light Classic містять 5 калорій на 2-грамову порцію, що становить 1/2 чайної ложки, змішаної із смаком приблизно 8 унцій води. Ці напої не містять цукру і забезпечують нульовий відсоток рекомендованої добової норми жиру, вуглеводів або білка. Але вони зміцніли, щоб забезпечити 10 відсотків рекомендованої добової норми кальцію та 100 відсотків RDA вітаміну С.
Інші вироби з кришталевого світла
Продукти Crystal Light Energy мають такий же калорійний і макроелементний профіль, що і класичні аромати, але замість вітаміну С та кальцію вони містять 10 відсотків RDA ніацину, вітаміну B-6, вітаміну B-12, біотину та пантотенової кислоти на 2- грам порція. Інші продукти містять кофеїн. Crystal Light Pure Fitness містить 3 г цукру на 4-грамову порцію і забезпечує 15 калорій, 1 відсоток RDA для вуглеводів і 1 відсоток RDA для натрію, без інших поживних речовин.
