Ви майже все зробите, щоб зменшити жир в животі, оскільки це фізично непривабливо і небезпечно для вашого здоров'я. Але швидкі виправлення, включаючи інфрачервоне обгортання, не є відповіддю. Ви можете відчути тимчасове скорочення середини після обгортання через стиснення та зневоднення, але обгортання не є довгостроковим рішенням. Вони насправді не призводять до того, що ви втрачаєте жир у животі - допомогти можуть лише послідовна дієта та фізичні вправи.
Занадто добре, щоб бути правдою
Процедури інфрачервоного обгортання стверджують, що за один прийом ви можете скинути до 8 кілограмів. Вони припускають, що ви можете розщеплювати жирові клітини шляхом процесу, який називається термоліполіз, який відбувається внаслідок підвищення температури тіла та швидкості обміну речовин. Остерігайтеся таких претензій. Якщо це звучить занадто добре, щоб бути правдою, це, швидше за все, пояснює Мічиган здоров'я та оздоровлення. Єдиний спосіб по-справжньому втратити жир в животі - споживати низькокалорійну здорову дієту та збільшувати фізичні навантаження.
