Глюцерна - популярний харчовий шейк, спеціально розроблений для осіб, хворих на діабет. Глюцерна випускається в різних смакових якостях, включаючи шоколад, полуницю, ваніль і масло пекан. Шейки роблять зручний варіант для тих, хто шукає просту закуску або поживне доповнення до плану прийому їжі діабетиком. Спершу слід поговорити з лікарем або дієтологом, перш ніж використовувати Глюцерну, щоб дізнатися, як це може допомогти вам краще впоратися з діабетом.
Розподіл калорій
За даними веб-сайту Glucerna, кожен 8-унційний. порція коктейлю Glucerna забезпечує 200 калорій, 7 г жиру, 27 г вуглеводів і 10 г білка. Одна порція забезпечує 11 відсотків добової вартості загального жиру, 3 відсотки насичених жирів, 9 відсотків вуглеводів і 20 відсотків білка. Вміст білка глюцери надходить у соєвих і молочних білках, які є якісними повноцінними білками. Для тих, хто використовує план прийому їжі на основі діабету, кожна порція Глюцерна забезпечує один крохмаль, одне нежирне молоко та один жир.
Управління діабетом
Глюцерна спеціально розроблена для сприяння зменшенню спадів рівня цукру в крові. Він з низьким вмістом цукру, містить лише 6 г на порцію. Він також містить 5 г харчових волокон, 20 відсотків добової вартості, що допомагає уповільнити перетравлення вуглеводів. Вміст вуглеводів Glucerna складається з повільно засвоюваних інгредієнтів з низьким глікемічним індексом, які, як показали, зменшують спайки цукру в крові порівняно з традиційними харчовими напоями.
Вітаміни
Глюцерна збагачена багатьма вітамінами, що робить її потенційною альтернативою прийому полівітамінів. Кожна порція містить 25 відсотків добової вартості вітамінів A, D, E і K, а також 100 відсотків добової вартості вітаміну С. Продукт також є хорошим джерелом усіх необхідних вітамінів групи B, що містить 25 відсотків добова цінність тіаміну, рибофлавіну, ніацину, вітаміну В6, фолатів, вітаміну В12 та пантотенової кислоти.
Корисні копалини
Окрім вітамінів, глюцерна розроблена для забезпечення мінералів, специфічних для потреб діабетиків. Кожна порція містить 170 відсотків добової вартості піколінату хрому, що показало, що дослідження допомагають організму краще використовувати інсулін для контролю цукру в крові. Кожна порція забезпечує 25 відсотків добової вартості біотину, фосфору, йоду, магнію, цинку, селену, міді та марганцю. Він також забезпечує 35 відсотків добової вартості молібдену, 11 відсотків калію, 10 відсотків хлориду та 9 відсотків натрію.
Фітостероли
Іншим інгредієнтом Глюцерна є фітостероли, або рослинні стероли, які входять до Глюцерна у вигляді рослинних ефірів стеролу. За даними клініки Клівленда, споживання фітостеролів показало зниження рівня холестерину та потенційно знизило ризик розвитку серцевих захворювань. У людей, хворих на діабет, часто є і серцеві захворювання, і включення фітостеролів у раціон може допомогти поліпшити здоров'я серця у людей з діабетом.
