Оголошення для пояса пальців живота говорять про те, що втратити жир на животі так само просто, як обмотати пояс навколо середини. Ремінь на пальці живота може бути зрозумілою спокусою, особливо серед дорослих середнього віку, які борються з так званим розповсюдженням середнього віку. Як і у більшості швидких виправлень, мабуть, пояса палаючого живота не виконає свої вимоги.
Міркування
Ремінь, що горить на животі, обіцяє, що коли ви прикрашаєте живіт спеціальним ремінцем, ваша талія та любовні ручки розтопляться, залишаючи вас з розсіченим абсцесом. Спеціальний внутрішній нагрівальний механізм в поясі створює ефект сауни, який, як кажуть, допомагає спалити жир в животі. Пояс для спалювання живота можна носити під час різноманітних заходів, включаючи вправи, такі як ходьба, біг, їзда на велосипеді та важка атлетика.
Експертна інформація
Будь-яке зменшення розміру талії, швидше за все, спричиняється самим вправою, а не від надягання пояса спалювання живота під час тренування. Споживчі звіти ставлять пояс для випалення живота, щоб переконатись, чи прискорить процес спалювання калорій та допоможе прискорити плавлення жиру в середній частині. Тестери використовували аналізатор метаболізму, щоб обчислити кількість калорій, витрачених під час пробіжок. Результат: "Ми дійсно не знайшли великих відмінностей у спалених калоріях", - зазначив Алекс Віллен із Consumer Reports.
Немає коротких скорочень
Як би приємно, як це було б для тих, хто бореться із надлишком жиру в животі, спеціальні ремені та інші апарати, що спалюють жир, не магічно розтоплять його. Це ж правило діє, чи намагаєтесь ви позбутися від жиру з живота, стегон, стегон, рук або деінде на вашому тілі. Втрата жиру вимагає скорочення калорій і посилення режиму фізичних вправ.
Ефективний план харчування для схуднення включає в себе вживання менших порцій та вибір різноманітних здорових продуктів з низькою калорійністю. Добре збалансована дієта складається з фруктів, овочів, цільних зерен та пісних джерел білка, таких як курка та риба. Зазвичай рекомендується проводити принаймні 30 хвилин аеробних вправ, таких як швидка ходьба, їзда на велосипеді та плавання. Для спалювання жиру та схуднення можуть знадобитися сеанси тренувань 45 і більше років.
Прогноз
Жир жиру може бути впертим, але втратити можна з невеликим терпінням і зусиллями. Шнурування пари для взуття для ходьби або бігу може бути набагато кориснішим для втрати жиру в животі, ніж прив'язування до пояса, що спалює живіт.
Переваги втрати зайвого жиру в животі виходять далеко за межі задоволення від можливості вписатись у свої худі джинси. Жир у животі збільшує ризик серйозних станів здоров'я, таких як діабет, серцеві захворювання та певні ракові захворювання, пояснює Клініка Майо.
