Особливості nordictrack exp2000

Зміст:

Anonim

NordicTrack EXP2000 - це значною мірою не примітна машина. Як і більшість сучасних бігових доріжок, вона складається для зберігання; ви повинні мати можливість підняти 45 фунтів, щоб безпечно підняти настил у розкладне положення. Найбільш примітна особливість цієї машини - це набір з двох невеликих ваг для рук з власною кишенею для зберігання на консолі. Хоча гирі занадто легкі для серйозних силових тренувань, їх використання може допомогти вам спалити додаткові калорії під час прогулянки.

Стопи на біговій доріжці Кредит: Kanawa_Studio / iStock / Getty Images

Технічні характеристики

Скромний мотор безперервної потужності 1, 75 NordicTrack EXP2000 забезпечує максимальну швидкість 10 миль / год - достатньо швидкий для бігових тренувань, але низький рейтинг кінських сил робить це поганим вибором для частих довгих, важких забігів. Двигун бігової доріжки регулює налаштування нахилу від 0 до 10 відсотків. Його підтягнута 20-дюймова 55-дюймова бігова площадка є достатньою, але може відчувати себе тісною, якщо у вас дуже довгі ноги. Максимальна ємність ваги користувача - 275 фунтів.

Особливості консолі

Консоль EXP2000 оснащена вбудованим власником книг, тому ви можете читати та ходити одночасно. Невеликий колодязь на правій стороні консолі призначений для утримання пляшки з водою. Два стаціонарні ручки під консоллю містять металеві імпульсні датчики. Затисніть по одному датчику в кожній руці, і бігова доріжка відобразить передбачуваний пульс на консолі. На біговій доріжці також відображається хід вашого тренування з точки зору 1/4-мильної графіки треку, розташованої біля верхньої частини консолі.

Програми

Ви можете керувати швидкістю і нахилом бігової доріжки вручну, або ви можете вибрати попередньо запрограмоване тренування, яке автоматично налаштовує ці налаштування для вас. NordicTrack EXP2000 поставляється з п'ятьма попередньо запрограмованими тренуваннями: гірська траса, Power Hike, Trail Run, Canyon Run або Gorge Trail. Натискайте "Вибрати програму" кілька разів, поки індикатор не загориться біля потрібної програми, а потім натисніть "Пуск", щоб розпочати програму. Ви також можете налаштувати два власні тренування; натискайте "Вибрати програму", поки індикатор не загориться поруч із пунктом Learn 1 або Learn 2, а потім натисніть "Start". Натисніть «Записати» і працюйте так, ніби ви перебуваєте в ручному режимі. Бігова доріжка збереже вашу швидкість і нахилить налаштування для подальшого відтворення.

якщо це

Як і більшість кардіообладнання, що випускається ICON Health & Fitness, материнською компанією NordicTrack, EXP2000 сумісний з iFit. Підключіть бігову доріжку до будь-якого компакт-диска чи відеоплеєра, вставіть iFit CD або відео, і ви ефективно розширили репертуар попередньо запрограмованих тренувань. Ви почуєте і, що стосується відеопрограм, побачите персонального тренера, який підкаже вас під час тренування, оскільки бігова доріжка автоматично регулює швидкість і нахил.

Ключ безпеки

EXP2000 також має ключ безпеки, який потрібно вставити в консоль, щоб бігова доріжка працювала. Вийміть ключ, коли він не використовується, і діти не зможуть випадково активувати бігову доріжку. Ключ - це також міра безпеки для вас. Коли ви починаєте використовувати бігову доріжку, прикріпіть застібку шнурка ключа до пояса. Якщо ви спотикаєтесь або падаєте під час використання бігової доріжки, кліп витягнеться з консолі та автоматично зупинить бігову доріжку.

Особливості nordictrack exp2000