Відбілювання зубів може повернути яскравість забарвленій або тьмяній посмішці, зробивши це популярною процедурою у світі косметичної стоматології. Однак цей процес відбілювання може тимчасово зробити зуби більш чутливими та сприйнятливими до фарбування. Уникнення певних продуктів і напоїв після процедури може допомогти оптимізувати ефективність процедури відбілювання і мінімізувати дискомфорт на чутливих ділянках рота.
Основи відбілювання
На колір зуба впливають різноманітні фактори, включаючи вік, звички до паління, історію здоров’я, ліки - і дієту. Їжа, більш схильна до плям зубів, включає чай, каву та деякі фрукти та овочі темного кольору. Багато людей вирішують протистояти цим зубним плямам відбілюючими або відбілюючими процедурами, які можуть включати в себе процедури стоматологічного кабінету, набори для дому, що відпускаються стоматологом, або вироби для відбілювання вдома без рецепта. На жаль, чутливі зуби та роздратовані ясна - потенційні недоліки цих методів відбілювання. За даними Американської стоматологічної асоціації, чутливі зуби виникають у двох третин людей, які відбілюють зуби.
Зуби протичутливі
Щоб мінімізувати зубний біль після відбілювання зубів, уникайте гарячих або холодних напоїв протягом декількох днів. Спробуйте замість цього теплої або напою кімнатної температури. Морозиво, заморожений йогурт та холодні фрукти також можуть викликати дискомфорт. Процес відбілювання також може залишити зуби тимчасово чутливими до липкої цукерки або кислої їжі та напоїв, таких як цитрусові, оцет або безалкогольні напої. Оскільки чутливість є відомим побічним ефектом відбілювання зубів, ваш стоматолог може направити вас на шляхи мінімізації або запобігання будь-якого пов'язаного дискомфорту. Наприклад, скорочення часу, коли ваші зуби піддаються відбілюючим хімікатам, або використання десенсибілізуючого агента в альтернативні дні може допомогти запобігти цьому побічному ефекту.
Уникайте після обробки плям
Хімічні речовини, що застосовуються для відбілювання зубів, можуть призвести до деградації зовнішньої поверхні емалі та потенційно до інших невеликих структурних змін, які тимчасово збільшують шанс повторних плям. Тому після сеансу відбілювання зубні фахівці, як правило, рекомендують короткочасне уникнення продуктів і інгредієнтів, які загрожують плями. Чай, кола та кава - звичні винуватці, які можуть викликати плями, але знебарвлення може бути викликано червоними, синіми або фіолетовими продуктами та напоями, такими як буряк, томатний соус, виноградний сік, чорниця, червоне вино та гранатові насіння або сік. Рекомендації, засновані на доказах, як довго уникати цих продуктів і напоїв, не доступні, але загальна порада - уникати потенційного забарвлення продуктів протягом кількох-кількох днів після відбілювання.
Заходи безпеки
Порадьтеся зі своїм лікарем із стоматології, щоб дізнатися про варіанти відбілювання зубів та зрозуміти найкращий план лікування ваших зубів. Ваш стоматологічний колектив може надати вам конкретні рекомендації щодо продуктів, яких слід уникати після відбілювання. Якщо у вас чутливі зуби, захворювання ясен або ви вагітні або годуєте, поговоріть зі стоматологом, перш ніж використовувати будь-які засоби для відбілювання зубів.
Оглянув Kay Peck, MPH RD
