Рукописний текст - складний процес, який передбачає координацію декількох систем в тілі: зорово-руховий, дрібномоторний спритність, кінестетична обізнаність, стійкість плечей, постуральна стабільність сидіння і сили руки. Дітям, які мають слабку силу рук, можуть допомогти вправи для рук. Поліпшення сили рук може допомогти поліпшити почерк та інші функції дрібної моторики у дітей. Вправи на зміцнення рук концентруються на силі зчеплення дитини та силі прищіпки для функціональних занять.
Терапутія та моделювання глини
Віджимання, розминання та витягування терапії або ліплення з глини допомагає зміцнити дитячі руки. Щоб зробити це цікавіше, ховання намистин або маленьких монет у шпаклівці або глині дає дітям можливість використовувати м’язи рук і пальців, щоб знайти приховані предмети і покласти їх назад. Використовуйте шпаклівку з більш стійким опором, оскільки руки дитини зміцнюються.
Вирізання та прорізання отворів
Використовуючи різні ваги паперу, такі як газета, будівельний папір, фондовий листівки або навіть картон, діяльність з різання та пробивання дірок може допомогти зміцнити руки дітей. Ці вправи можуть бути такими ж простими, як пробивання отворів на аркуші паперу або вирізання перетертого краю на аркуші паперу, для копіювання та дотримання більш детальних зразків ножицями або перфоратором. Для цих вправ рекомендуйте користуватися ножицями однією рукою або дірочкою для максимальної сили зчеплення в домінуючій руці.
Прищіпки, щипці або пінцети
Прищіпки, щипці або пінцет надають дітям можливість використовувати м’язи для прищипування сили в руках. За допомогою прищіпок діти можуть робити або копіювати конструкції, переносячи шпильки на сітчасту дошку. Змінюючи положення сітчастої дошки - на підлозі або вішаючи на стіну - у вправах можна використовувати м’язи зап’ястя. Діти можуть використовувати щипці або пінцет, щоб забрати предмети та перенести їх в інше місце; переконайтесь у правильному положенні зап'ястя та захопленні щипцями, щоб уникнути болю чи травм та максимально зміцнити м’язи рук та пальців.
Паперова гра
Папір може бути хорошим інструментом для зміцнення рук. Використовуючи плоску або нахилену поверхню, діти можуть класти руки долонею на шматки паперу, а потім накручувати папір кулями. Цю зміцнювальну діяльність можна оцінити, використовуючи різні види паперу - тканинний папір, звичайний папір або будівельний папір - у міру того, як рука дитини посилиться.
Маленькі будівельні іграшки
Невеликі будівельні іграшки, такі як поп-бісер або блоки Duplo, які потребують дії, розтягуючи та розсовуючи шматки разом, дозволяють дітям працювати на міцність зчеплення та міцність прищіпки. Веселою грою може бути встановлення таймера, щоб дитина склала діаграму так швидко, як потім він може намагатися бути своїм часом під час наступних випробувань.
