Як я гриль лосося на грилі британського бригадира?

Зміст:

Anonim

Як відомо, грилі Джордж Форман готують смачні, здорові страви за короткий час. Ексклюзивний дизайн грилю Джорджа Формана сприяє зниженню вмісту жиру, а антипригарні тарілки для грилю запобігають потребі в маслі або кулінарному спреї, що може додавати калорії, натрій і жир за прийом їжі. Грилі Джорджа Формана випускаються в різних розмірах як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання і здатні готувати яловичину, птицю, овочі, морепродукти та багато іншого.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/208/475548464.jpg">

Філе лосося на грилі. Кредит: Elena_Danileiko / iStock / Getty Images

Крок 1

Виберіть філе лосося або стейк товщиною від 1/2 до 1 дюйма. Приправити і / або замаринувати філе лосося або стейк за бажанням. Розігрійте гриль до середнього і покладіть лосось на решітку. Дайте йому готуватися протягом двох-трьох хвилин на товщину 1/2 дюйма.

Крок 2

Перевірте готовність, засунувши виделкою в край філе. Якщо край лосося легко відшаровується, то робиться лосось. Якщо край не лущиться легко, готуйте ще одну-дві хвилини.

Крок 3

Зробіть пиріжки з лосося для різної страви. У великій мисці збити одну банку горбуші з двома яйцями. Добре перемішати 1/4 склянки борошна, одну дрібно нарізану цибулю і щіпку солі та перцю. Форма приблизно 2 ст. суміші в паті, і повторити, щоб зробити ще три. Розігрійте гриль до середнього розміру і покладіть на гриль пиріжки з лососем. Готуйте, поки кожна сторона не підрум’яниться, приблизно три-чотири хвилини.

Як я гриль лосося на грилі британського бригадира?