Надмірне вживання алкоголю
Надмірне вживання алкоголю може пошкодити імунну систему, оскільки алкоголь не дозволить живильним речовинам живити вашу імунну систему. Спирт всмоктується в кров через ваш шлунок. Потрапивши в кров, алкоголь зменшить кількість лейкоцитів в організмі. Чим менша кількість лейкоцитів, тим складніше боротися з хворобою. Алкоголь також поєднується з еритроцитами для процесу «відтоку крові». У цьому процесі еритроцити згущуються і викликають закупорку менших судин. Це зменшує надходження кисню до багатьох життєво важливих органів. Маючи менше оптимальної кількості кисню, ваші органи та ваша імунна система не працюватимуть з максимальною ефективністю.
Кількість алкоголю
Прийом одного-двох напоїв на ніч, швидше за все, не зашкодить вашій імунній системі. Три і більше напоїв на ніч - істотно інша історія. Якщо людина вживає достатню кількість алкоголю, щоб погіршитись або випити, також достатньо викликати слабкі місця в імунній системі. Коли ви п'єте достатньо, щоб випити, ви також виробляєте дефіцит харчування. Це послабить вашу імунну систему. Крім того, споживання алкоголю погіршує функцію В-лімфоцитів, які виробляють антитіла в крові. Ці антитіла стримують віруси та інші захворювання, які можуть напасти на організм.
Інші проблеми зі здоров’ям
Проблеми з шлунком можуть розвинутися із надлишком алкоголю, і ваша імунна система не зможе боротися з ними. Вживання алкоголю призводить до збільшення шлункової кислоти, оскільки ваш шлунок повинен працювати більше, щоб розбити алкоголь. Ця кислота може викликати виразки, проблеми з печінкою (цироз) та захворювання нирок. Зазвичай ваші білі кров'яні клітини можуть боротися з цими умовами, але не тоді, коли споживання алкоголю великий.
