Панакс-женьшень або азіатський женьшень - це звичайно використовувана трав'яна добавка, яка призначена для підвищення функції імунної системи, регулювання рівня цукру в крові та зменшення симптомів еректильної дисфункції. Сприятливий вплив женьшеню Panax на здоров'я пояснюється наявністю гінзенозидів, речовини, яка допомагає вашому організму контролювати стрес. Кількість безпечного для вас прийому женьшеню Panax може змінюватись в залежності від стану здоров’я, віку та ваги. Щоб переконатися, що ви приймаєте дозування Panax женьшеню, що підходить вам, проконсультуйтеся з лікарем.
Для здорових дорослих
Здорові дорослі, які хочуть підвищити свою функцію імунної системи, розумову працездатність або стресостійкість, повинні приймати женьшень Panax протягом двох-трьохтижневих циклів, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Це означає, що дорослі приймають женьшень Panax протягом двох-трьох тижнів, а потім припиняють лікування на два тижні до відновлення. Поширені безрецептурні препарати женьшеню Panax включають висушений або рідкий екстракт, свіжий або висушений корінь і рідку настоянку. Здорові дорослі можуть приймати 200 міліграмів стандартизованого висушеного екстракту до трьох разів на день. Дорослі можуть альтернативно приймати 1 - 2 г свіжого кореня або 1/2 - 2 грама сушеного кореня один раз на день. Настоянку женьшеню Panax вводять у вигляді 1 - 2 чайних ложок, тоді як екстракт рідини вводять у вигляді 1/4 до 1/2 чайної ложки до трьох разів на день.
Для хворих дорослих
Дорослі, які хочуть приймати женьшень Panax для допомоги в одужанні від хвороби, можуть вживати 500 міліграм цієї трав’яної добавки двічі на день протягом трьох місяців. Ви також можете приймати дозування Panax женьшеню по 500 міліграм двічі на день протягом одного місяця, припинити лікування на два місяці, а потім відновити щоденне лікування ще на місяць.
Для чоловіків з еректильною дисфункцією
Еректильна дисфункція - це стан, при якому постраждалі чоловіки мають труднощі досягти або підтримувати ерекцію після сексуального стимулювання. Чоловіки, які застосовують женьшень Panax для зменшення симптомів еректильної дисфункції, можуть приймати 900 міліграм цієї трав’яної добавки перорально до трьох разів на день.
Для дорослих з діабетом
Хоча необхідні додаткові дослідження для вивчення впливу женьшеню Panax на рівень цукру в крові, лікування цією добавкою може бути корисним для людей, які страждають на діабет 2 типу. Щоденне лікування 200 міліграма женьшеню Panax може допомогти знизити та контролювати рівень цукру в крові. Однак не вживайте цю трав'яну добавку, не попередньо проконсультувавшись з лікарем, інакше ви ризикуєте сильно знизити рівень цукру в крові.
Побічні ефекти
Під час прийому женьшеню Panax ви можете відчути легкі побічні ефекти, включаючи безсоння, нервозність, нудоту, сухість у роті, блювоту або діарею. Більш важкі побічні ефекти, включаючи порушення частоти серцевих скорочень, вагінальні кровотечі, біль у грудях або підвищений артеріальний тиск, є рідкісними, але слід негайно повідомити про це лікаря, якщо вони з’являються.
