Для більшості людей прищі починаються в підлітковому віці, коли настає статеве дозрівання. Гормони активують масляні залози, щоб почати виробляти шкірний сала вперше. Хоча мета шкірного сала - змащувати волосся і шкіру, занадто багато може закупорити пори, викликаючи прищі. Бактерії, бруд і відмерлі клітини шкіри також можуть закупорити пори. Близько 80 відсотків американців віком від 11 до 30 років в якийсь момент мають вугрі, повідомляє FDA. Центр ресурсних прищів повідомляє, що близько 20 мільйонів людей мають прищі досить погано, щоб викликати рубці.
Крок 1
Мийте шкіру щоранку, використовуючи мило та воду. У 2008 році дослідники Японського товариства фізіологічної антропології встановили, що учасники дослідження, які приймали ранковий душ, мали менше олії та вологи на шкірі через чотири години порівняно з людьми, які не душали.
Крок 2
Нанесіть перекис бензоїлу на ділянки шкіри, які ви найчастіше ламаєте. У багатьох людей є гарячі точки від прищів, місця, де найчастіше виникають прищі: лоб, підборіддя, груди та спина - це ділянки, які можуть захоплювати багато олії. Жінки також схильні до появи прищів в тих же районах у періоди, коли їх гормони найбільш активні, наприклад, перед менструацією, під час вагітності та стресових періодів. Якщо у вас часто виникають прориви на грудях, не забудьте обробити це пероксидом бензоїлу, коли ви очікуєте прориву, або щодня, якщо ви схильні так часто.
Крок 3
Нанесіть на існуючі ураження топічну альфа-гідроксикислоту, відому як AHA, гель або лосьйон. Молочна кислота та гліколева кислота - це два AHA, які доступні як препарати для лікування прищів. AHA працюють, розриваючи зв’язки, які підтримують клітини. Він допомагає відновити колаген і може покращити появу шрамів від прищів.
Крок 4
Зволожуйте шкіру лосьйоном без масла. Ліки від вугрів можуть бути дуже висихаючими.
Крок 5
Вимийте макіяж та лікування вугрів біля обіду чи рано ввечері. Залишки можуть замикатися в олії і закупорювати пори.
Крок 6
Обробіть шкіру саліциловою прокладкою або в’яжучим засобом. Саліцилова кислота працює інакше, ніж перекис бензоїлу. Це допомагає розбивати білі вугри та вугри. Це також уповільнює клітини від проливання всередину волосяного фолікула.
Крок 7
Знову перед сном мийте шкіру за допомогою миючого засобу, що містить перекис бензоїлу. Перекис бензоїлу допомагає запобігти утворенню нових прищів.
Крок 8
Відшаровуйте шкіру два-три рази на тиждень. Ексфоліатори мають м'яко абразивні компоненти, які можуть очистити відмерлі клітини шкіри та послабити закупорені пори.
Крок 9
Зволожуйте шкіру перед сном. Завдяки новій рутинній процедурі лікування вугрів, ви повинні бути впевнені, що ви не зневоднюєте шкіру занадто сильно, оскільки це може спричинити печіння та роздратування.
Те, що вам потрібно
-
М'яке мило
Бензоїл пероксид місцеві ліки та промити
Альфа-гідроксикислота
Зволожуючий засіб
Саліцилові накладки або в’яжучі
Скраб для обличчя
Скраб для тіла
Порада
Перекис бензоїлу складається з 2, 5, 5 та 10 відсотків діючої речовини. MayoClinic.com пропонує починати з найнижчої рецептури, а потім лише збільшувати, якщо через кілька тижнів ви не побачите результатів. Acne.org рекомендує додати в сонцезахисний крем краплю олії жожоба, щоб забезпечити шкіру та захистити її від шкідливих УФ-променів одночасно. Якщо у вас є складна процедура лікування прищів, може бути корисно придбати комплект, а не кожен предмет окремо.
Увага
Деякі місцеві препарати зроблять вашу шкіру більш чутливою до сонця. Обов’язково надягайте сонцезахисний крем або зволожуючий крем із SPF 15 або більше. Хоча це може зайняти до шести тижнів, перш ніж ви побачите драматичні результати, якщо приблизно через одну-дві тижні ви все одно не бачите різниці, розгляньте можливість пошуку дерматолога, щоб обговорити можливість використання ліків від прищів.
