Кокосове масло отримується з молока в кокосових горіхах і складається з кокосового жиру та лауринової кислоти, жирної кислоти, яка в організмі перетворюється на монолаурин. Монолаурин - противірусна, антибактеріальна речовина, яка може знищувати віруси, що покриті ліпідом, які викликають спалахи герпесу. Ви можете споживати кокосове масло і застосовувати його місцево на шкірі для лікування герпесу.
Крок 1
Прийміть 3 - 4 ст. кокосової олії щодня, щоб насолодитися перевагами продукту, повідомляє NaturoDoc.com. Капсули з кокосовою олією, хоча вони доступні у багатьох магазинах лікарських засобів та добавок, часто продаються за високими цінами за невеликі дози, які не будуть впливати на ваше здоров'я. Кращим варіантом є придбання сирцю, нерафінованого кокосового масла та прийом його прямо - столову ложку або дві при кожному прийомі їжі радить TreeLight.com - або використовувати його як кулінарний інгредієнт.
Крок 2
Під час приготування замініть вершкове масло, маргарин та кулінарні масла кокосовим маслом. Більшість кокосової олії має м'який аромат, який лише м’яко вплине на смак вашої їжі, якщо такий є.
Крок 3
Мазь кокосовим маслом мазь один раз на день. Кокосове масло може бути густим і липким, тому деякі люди вважають за краще наносити олію перед сном.
Крок 4
Використовуйте зволожуючі лосьйони або інші актуальні креми, що містять кокосове масло один або два рази на день. Кількість кокосової олії в цих шкірних процедурах є незначною, але це може допомогти контролювати ваш герпес.
Крок 5
Продовжуйте застосовувати актуальні аплікації, поки герпес не зникне. Використовуйте лосьйони для шкіри та споживайте кокосове масло після того, як герпес зник, як запобіжний захід, щоб уникнути майбутньої спалаху.
Порада
За даними Treelight.com, споживання кокосової олії більш ефективно при лікуванні проблем зі шкірою, ніж актуальне застосування, оскільки травлення дозволяє інгредієнтам кокосової олії потрапляти в організм протягом дня. Однак поєднання прийому всередину з місцевим застосуванням допоможе напасти на ваш герпес з усіх кутів.
Увага
Кокосове масло може підвищити артеріальний тиск. Якщо у вас високий кров'яний тиск, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати кокосове масло.
Використання кокосової олії для лікування герпесу не схвалено Американською медичною асоціацією або Американською академією дерматології.
