Смішні стопи часто зустрічаються як у дітей, так і у дорослих, які щодня носять закрите взуття, повідомляє Американський коледж хірургів стопи та голеностопа. Цілий рік, стан запаху стопи може бути викликано бактеріями або грибками на вашому взутті. У деяких випадках бактерії живляться на верхньому шарі вашої шкіри, який видає смердючий запах, зазначає ACFAS. Але ви не приречені на цю неприємну проблему: Правильна гігієна ніг, наприклад, щодня змінюючи взуття та шкарпетки, може допомогти. Також природні методи лікування, такі як заспокійлива чайна ванна, багата на висушують шкіру дубильні речовини, можуть допомогти контролювати запах стопи.
Крок 1
Прокип'ятіть три-чотири пакетики у літрі води близько 10 хвилин, рекомендує "Книга лікарів про домашні засоби захисту".
Крок 2
Ретельно вимийте ноги і висушіть їх, поки чайники киплять.
Крок 3
Дайте чайній суміші охолонути протягом 15 - 20 хвилин, а потім замочіть в ній ноги приблизно 20 - 30 хвилин.
Крок 4
Зніміть ноги з чайної ванни і ретельно просушіть їх. Не змивайте.
Крок 5
Повторюйте цей процес двічі на день, поки ви більше не помітите запах стопи. Продовжуйте замочувати ноги в чаї хоча б два рази на тиждень як профілактичний захід.
Те, що вам потрібно
-
3 або 4 пакетики
Мило
Вода
Рушник
Порада
Не слід покладатися виключно на чайне замочування, щоб контролювати та запобігати запаху стопи. Мийте шкарпетки, колготки або панчохи часто. Використовуйте тканину або паперовий рушник, змочений у спирті, щоб витерти внутрішню частину взуття, і дайте їм висохнути протягом 24 - 48 годин.
Після додаткового висушування ніг нанесіть присипку для ніг для додаткового контролю над запахом або насуньте антиперспірант на підошву.
Контролюйте піт, що підвищує активність бактерій, що викликає запах стопи. Одягайте взуття з відкритими носками якомога більше, і не носіть взуття з гуми або пластику.
Увага
Проконсультуйтеся з лікарем перед будь-яким типом ванни для ніг, якщо у вас діабет або порушення кровообігу.
