Ваша рогівка - це прозорий круглий купол тканини, що покриває передню частину ока. Одне стан рогівки, кератоконус, виникає при руйнуванні тканин рогівки. Цей стан призводить до того, що рогівка змінює форму, набуваючи загострену форму конуса. Помутніння зору - єдиний симптом, але ваш лікар може відзначити зміни рогівки під час обстеження. Лікування може включати контактні лінзи або хірургічне втручання, але ви також можете вивчити роль своєї дієти у сприянні змінам рогівки.
Причини
Лікарі не завжди можуть визначити точну причину у людини кератоконуса, але деякі випадки можуть бути наслідком генетичних станів, які впливають на структуру рогівки. Гормони також можуть грати роль у кератоконусі, оскільки лікарі часто виявляють стан під час статевого дозрівання. Розтирання очей та неправильно встановлені контактні лінзи також можуть грати роль у руйнуванні тканин рогівки, що призводить до появи кератоконуса. Окислювальний стрес може зруйнувати клітини, що входять до складу рогівки, в результаті чого стану.
Антиоксиданти
Поживні речовини у вашому раціоні не допоможуть кератоконусу, спричиненому гормонами, генетикою чи розтиранням очей, але продукти, що містять антиоксиданти, можуть допомогти знизити швидкість ураження клітин, спричинену окислювальним стресом. Антиоксидантні поживні речовини включають бета-каротин, селен, лютеїн, вітамін Е і вітамін С.
Вибір дієти
Якщо ваш лікар вважає, що дієта може допомогти знизити швидкість руйнування тканин, вона допоможе вам скласти дієтичний план, який включає антиоксиданти. Джерелами бета-каротину є морква, шпинат та папайя. Бразильські горіхи містять значну кількість селену, як і яйця та тунець. Продукти, багаті лютеїном, включають шпинат, капусту та жовту кукурудзу, а для вітаміну Е вибирайте з різних горіхів та насіння, таких як насіння соняшнику та мигдаль. Їжа з вітаміном С включає апельсини, шпинат, яблука та банани.
Міркування
Регулювання харчування не вилікує і не лікує кератоконус, і вам слід дотримуватися рекомендацій лікаря щодо лікування. Не покладайтеся на дієту, щоб лікувати свій стан, або не вносити крайніх змін у свій раціон, не попередньо порадившись з лікарем. Вона може оцінити ваші плани, щоб забезпечити достатнє надходження всіх поживних речовин для підтримки здоров’я всього вашого організму. Ваш лікар може також порекомендувати приймати добавку, яка містить антиоксиданти, щоб переконатися, що ви маєте правильний прийом щодня.
