Підготовка до колоноскопії займає більше часу, ніж сама процедура, як вказує Harvard Health Publishing - і це багато в чому через всі дієтичні дози та недоліки, яких ви повинні дотримуватися. Деякі інструкції зосереджені на тому, що ви повинні їсти, але ще більше з них стосується того, що ви не можете .
Зрештою, вся мета підготовки колоноскопії - спорожнити кишечник, тому лікар зможе побачити будь-які відхилення, коли він або вона заходить у колоноскоп. "Випорожнення збільшують видимість", - каже Кордіаліс Мсора-Касаго, магістр, RDN, речник Академії харчування та дієтології. "Це дозволяє вашому лікарю чіткіше бачити вистилання товстої кишки - і це також зменшує ускладнення". Якщо лікар не може чітко побачити слизову оболонку кишечника, він може зробити помилку, наприклад, ненавмисно обкусивши її.
Різні засоби мають різні вказівки, що стосуються спорожнення передпроцедур товстої кишки. "Підготовка колоноскопії та дієта відрізняються", - зазначає Мсора-Касаго. "Для людей дуже важливо дотримуватися вказівок свого лікаря на конкретному місці, куди вони їдуть".
Однак, ось що ви, ймовірно, читаєте в інструкції, коли мова йде про продукти, яких слід уникати перед колоноскопією.
Грубі корми
Багато центрів колоноскопії попросять вас вирізати вироби з високим вмістом клітковини приблизно за три дні до процедури. "Це означає, що для того, щоб приготувати свою кишку, зосередившись на продуктах з низьким вмістом клітковини та продуктів з низьким вмістом грубих кормів, почати очищати їх так просто", - каже Мсора-Касаго.
Це може здатися протиінтуїтивним. Зрештою, харчові продукти з високим вмістом клітковини - особливо рослинні на основі рослин - повинні допомогти запобігти раку товстої кишки, повідомляє Американський інститут досліджень раку. (Волокно в основному очищає товсту кишку, очищаючи її від потенційно нездорового наростання, згідно університету Каліфорнії в Сан-Франциско). Проблема полягає в тому, що продукти з високим вмістом клітковини заповнюють товсту кишку і потребують кількох днів, щоб очистити. Саме цього не потрібно перед процедурою колоноскопії.
Волокнисті продукти, що тримаються подалі від колоноскопії, включають горіхи, насіння, бобові культури, такі як нут, квасоля та сочевиця, м'ясо зі шкіркою, цільнозернові зерна, свіжі фрукти та сирі овочі (варене гаразд), - каже Мсора-Касаго. У цьому списку також є родзинки, попкорн, кукурудзяна та картопляна стружка.
Але це вказівки… поки що. Стаття 2018 року, опублікована в журналі Gastrointestinal Endoscopy, повідомляє, що обмеження харчових волокон за день до колоноскопії насправді може бути не таким корисним. "Існує дискусія щодо того, чи потрібно обмежувати дієту", - каже Мсора-Касаго. "Докази все ще розвиваються".
Продукти, що містять барвник
Хоча жодні офіційні рекомендації конкретно не рекомендують уникати продуктів з червоним барвником, більшість центрів колоноскопії скажуть вам триматися подалі від них перед процедурою. Занепокоєння полягає в тому, що червоний барвник може пофарбувати товсту кишку і ускладнити помітність відхилень, говорить Джон Х. Ешкрафт, начальник відділу хірургії товстої кишки та прямої кишки в університеті охорони здоров'я штату Канзас у місті Канзас. Тож не дивуйтеся, якщо вас попросять відмовитися від рідини, Jell-O, крижаних сопків та будь-яких інших продуктів харчування чи напоїв, червоного, фіолетового чи оранжевого кольору.
Тверда їжа
Навіть більш болісно, ніж обмежувати клітковину та уникати їжі, що містить певні барвники, - це зупинка всіх твердих продуктів під час підготовки до колоноскопії. Навіть щось таке, начебто невинне, як картопляне пюре, повинно бути ухилено за день до процедури.
То що це залишає? Коротше кажучи: прозорі рідини, желатин та крижані спливи. Конкретні предмети, які можна вживати, включають бульйон, чай, прозорий фруктовий сік без м’якоті (яблуко, білий виноград, біла журавлина, лимонад), прозорі спортивні напої та жовтий або зелений Jell-O та льодяник. Чорна кава також добре, навіть якщо вона містить цукор, але не кава з вершками або молоком.
Виняток із правила прозорої рідини? Алкоголь. "Хоча алкоголь чистий, він, як правило, зневоднює", - каже Мсора-Касаго. Також не гарно мати алкоголь у своїй системі, коли ви збираєтесь заспокоїтись.
Згідно з дослідженням на 2019 рік, опублікованим у « Захворюваннях кишкової кишки та прямої кишки» , учасники, які дотримувалися дієти з низьким вмістом клітковини за день до їх колоноскопії, побачили кращі результати підготовки, ніж ті, хто вживав лише прозору рідину. Поки що головне пам’ятати - це уважно слідувати будь-яким інструкціям, які дає тобі власний лікар.
