Плавильний котел - це мережа ресторанів, яка розпочалася в 1975 році, повідомляється на офіційному веб-сайті. У ресторані акцентують увагу на вечерях із фондю з кількома курсами. Оскільки ці фондеї на основі сиру та шоколаду, вони можуть мати високу калорійність, особливо якщо ви вживаєте кілька курсів. Ретельно перевіряйте факти харчування, особливо якщо ви дотримуєтеся дієти.
Домашній салат
Домашній салат з плавильного горщика - це низькокалорійний варіант, хоча він містить багато жиру. Цей салат містить 170 калорій, з 11 г жирів, 6 г вуглеводів і 11 г білка. Хоча деякі жири є здоровими, більша частина жиру - 6 г - в цьому салаті надходить із насичених жирів. Американська асоціація серця рекомендує обмежити щоденне споживання насичених жирів до 16 г, оскільки цей тип жиру може збільшити ризик серцевих захворювань.
Швейцарський сирний фондю
Одне з традиційних страв у плавильному горщику - швейцарське сирне фондю. Одне повне замовлення швейцарського сирного фондю містить 793 калорії, 51 г жиру, 34 г насичених жирів, 19 г вуглеводів і 46 г білка. Спільне використання цієї їжі з іншою людиною зменшило б загальну кількість калорій до 396 калорій, або 19 відсотків від щоденного рекомендованого споживання 2000 калорій.
Свято Фонду
Свято Фонду - це найкалорійніша їжа в Плавильному горщику і призначена для спільного використання двох людей. Ця страва включає салат, сирне фондю, шоколадне фондю та різноманітні м'ясо, овочі та фрукти. Вся їжа містить 3630 калорій, при цьому 160 г жирів, 74 г насичених жирів, 351 г вуглеводів і 143 г білка. Якщо розділити бенкет Фонду з однією іншою людиною, ви будете споживати 1815 калорій, що становить понад 90 відсотків від щоденного рекомендованого споживання 2000 калорій.
Coq Au Vin
Coq Au Vin - класичне французьке блюдо з курки. Це один із варіантів із низькою калорійністю в плавильному горщику: 345 калорій, 9 г жиру, 17 г вуглеводів та 47 г білка.
Тропічний салат
Тропічний салат - фруктовий салат і найменш калорійний варіант у плавильному горщику. Ця страва містить 75 калорій, 0, 5 г жирів, 11 г вуглеводів і 2 г білка.
Дієтичні міркування
Оскільки сир та шоколад мають високу калорійність, в плавильному горщику знайти складні дієти. Ви можете контролювати споживання калорій, використовуючи сирні та шоколадні крапельки, вибираючи нежирне м'ясо - курку та морепродукти - та дотримуючись фруктів, де мало калорій.
