Дисфункція перонеального нерва - це форма периферичної нейропатії, викликана пошкодженням нервів всередині гілки сідничного нерва, що веде до ноги. Лікування, як правило, включає вправи для травмування перонеального нерва для підтримки рухливості ураженої ноги.
Симптоми дисфункції перонеальної нерви
Перонеальний нерв - це частина сідничного нерва, яка дозволяє відчувати і рухати стопу і гомілку. Пошкодження нерва можуть зруйнувати мієлінову оболонку, що охоплює уражений нерв і призвести до переродження нервової клітини, радить Національна медична бібліотека США.
Деякі причини дисфункції перонеального нерва включають переломи фібули, травму коліна, регулярно схрещуючи ноги або надягаючи високі черевики або тиск до коліна під час сну, в операції або в комі. Це також може спостерігатися у людей із такими захворюваннями, як хвороба Шарко-Марі-Зуба, діабет, анорексія, алкоголізм та деякі аутоімунні стани.
Люди, які страждають цим станом, часто відчувають оніміння в межах ноги, а також втрату м’язового тонусу, м’язової маси і навіть контролю над м'язами. Вони можуть не в змозі підняти ногу вгору - це називається крапля стопи - і тягнути носок під час ходьби.
Для підтвердження діагнозу та виявлення причини дисфункції перонеального нерва лікарі проведуть тестування. Вони можуть включати МРТ, ультразвукове дослідження та проби на нервову провідність.
: Вправа і защемлений нерв: що робити, а що не робити
Вправи на пошкодження нерва на перонеальній ділянці
Вправи на перонеальний нервовий параліч - лише одна частина плану лікування. Лікування дисфункції перонеального нерва починається з лікування основної причини стану. Залежно від причини та тяжкості ураження нерва втрата руху може бути постійною. Кортикостероїди можуть допомогти зменшити набряк, що впливає на нерви.
Фізіотерапевтичні вправи перонеального нервового паралічу допомагають підтримувати силу і дальність руху. Перш ніж виконувати якісь вправи на цей стан, проконсультуйтеся з лікарем.
Ось кілька вправ для підтримки сили та рухливості стопи і голеностопа, рекомендовані Американською академією ортопедичних хірургів:
- Розтягнення п’яткової шнура - це розтягує литкові м’язи. Покладіть руки на стіну і поставте невражену ногу вперед, злегка зігнуте коліно. Ваша уражена нога повинна бути позаду вас. Тримайте п'яту на землі, щоб розтягнути теля. Повторіть цю розтяжку, зігнувши заднє коліно, щоб націлити на іншу частину литкового м’яза.
- Roll Ball Roll - Дві хвилини катайте м'яч для гольфу на підошві та дузі ураженої стопи.
- Підняття телят - Тримайте спинку стільця або стіни для рівноваги і підніміть незайману стопу так, щоб ваша вага опинилася на ураженій нозі. Підняти п'яту стопи, а потім опустити спину на землю, щоб зміцнити литко
- Обертання голеностопа - Сядьте на стілець або на лавці, щоб ноги ширяли в повітрі, не торкаючись землі. Використовуйте уражену ногу, щоб записати алфавіт у повітрі.
: Як розтягнути зовні литковий м’яз
У деяких випадках може знадобитися операція для лікування дисфункції перонеального нерва. Хірурги спробують зняти тиск на нерв. У більш важких випадках може бути проведена процедура передачі нерва шляхом переміщення частин великогомілкового нерва до стопи, радить Вашингтонський університет у Сент-Луїсі. Після операції необхідні фізичні вправи, щоб відновити рух і навчитися активувати нові нервові шляхи.
