Більшість людей знайомі з користю для здоров’я чаю завдяки його антиоксидантним властивостям. Однак, про червоний чай можна не так широко чути або використовувати. Цей червоний чай, також відомий як «ройбос», має безліч переваг, включаючи здоров'я імунної системи та допомогу при звичайних болях і болях. Спазми в животі, головні болі, алергія, астма, безсоння, екзема та високий кров'яний тиск - це деякі недуги, які можуть допомогти червоному чаю. Крім того, за даними Міністерства сільського господарства США, продукти, багаті флавоноїдами, включаючи фрукти, овочі, червоне вино, шоколад та чай, мають користь для серцево-судинної системи.
Червоний чай, гарячий або холодний
Червоний чай - ідеальний напій, оскільки його можна пити гарячим або холодним. Холодний червоний чай освіжає, а гарячий червоний чай заспокоює. Відсутність кофеїну в червоному чаї робить його чудовим напоєм перед сном, який може допомогти тим, хто страждає на безсоння та заспокоїть роздратовану горло. Холодний червоний чай може вгамувати літню спрагу, пропонуючи переваги гідратації та антиоксидантів, які, як відомо, сповільнюють старіння та покращують імунну систему для більшого захисту від застуди та / або хвороб.
Зовнішній вигляд
Червоний чай корисний для шкіри і може допомогти поліпшити зовнішній вигляд. Наявність цинку, який довго рекламується для лікування прищів та пов’язаних із цим захворювань шкіри, робить червоний чай розумним елементом догляду за шкірою. Порошок червоного чаю можна навіть наносити безпосередньо на шкіру, щоб усунути подразнення шкіри.
Кальцій
Більшість людей усвідомлюють потребу організму в кальції та важливість міцних кісток як для дітей, що ростуть, так і дорослих людей. Хоча молоко та молочні продукти є багатими джерелами кальцію, червоний чай також може бути включений як джерело кальцію. Ті, хто не переносить лактозу - мають труднощі з перетравленням молочних продуктів - можуть знайти червоний чай освіжаючою альтернативою, яка є легкою для засвоєння та корисною для шлунку.
