Коли ваш організм втрачає більше рідини, наприклад, втраченої через пітливість, ніж ви споживаєте, результати дегідратації. У багатьох людей час від часу спостерігається легке зневоднення. Однак глибоке зневоднення призводить до серйозних, а іноді і критичних дисбалансів електролітів, включаючи натрій. Якщо ви загрожуєте зневодненням і дисбалансом натрію, розуміння симптомів та ознак кожного дозволяє своєчасно звернутися за необхідним медичним лікуванням, якщо це необхідно.
Причини зневоднення
Окрім того, що просто не пити достатню кількість води для заміни нормальних втрат води, інші причини зневоднення включають діарею, особливо якщо за короткий час спостерігається надмірна діарея та блювота. Якщо ви відчуваєте одночасну діарею та блювоту, ризик зневоднення зростає. Лихоманка збільшує вашу ймовірність розвитку дегідратації. Чим вище температура, тим більший ризик зневоднення. Надмірне потовиділення від ситуацій, коли ви перенапружуєтесь або перегріваєтесь - особливо якщо ви не компенсуєте втрату рідини та електролітів - призводить до зневоднення. Крім того, зневоднення - це потенційний прояв будь-якого стану, що змушує мочитися більше, ніж зазвичай. Ці умови включають вживання сечогінних препаратів, надмірне вживання алкоголю та неконтрольований діабет.
Симптоми та ускладнення зневоднення
Симптомами легкої до помірної дегідратації є підвищена спрага, головний біль, непритомність, запори, сухість шкіри та рота, втома та відсутність сліз при плачі. Можливо, ви також помітите, що не сечате стільки, скільки зазвичай. Коли легке зневоднення прогресує, до симптомів і ускладнень відносять сильну спрагу, відсутність пітливості, дратівливість, сплутаність свідомості, затонулі очі та похмуру шкіру. Ви також можете відчути лихоманку, гіпотонію, прискорене серцебиття та дихання, лихоманку і навіть непритомність.
Гіпернатріємія
Гіпернатріємія або високий рівень солі в сироватці крові майже завжди є результатом зневоднення. Здоровий рівень натрію в крові для дорослої людини становить від 136 мЕкв / л до 145 мЕкв / л. Якщо дегідратація призведе до підвищення рівня натрію вище 145 мЕкв / л, ви, ймовірно, почнете відчувати симптоми гіпернатріємії. До таких симптомів належать запаморочення при зміні позиції або стоячи, лихоманка, надмірна пітливість, блювота і діарея.
Ускладнення гіпернатріємії
Нелікована гіпернатріємія прогресує і призводить до потенційно небезпечних ускладнень. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви загрожуєте зневодненням та гіпернатріємією та помітите втрату апетиту, яка з часом не покращується, м’язова слабкість або часта блювота або діарея. Те ж саме, якщо виникають запори, які не реагують на проносні засоби. Також повідомте про це свого лікаря, якщо ви помітили, що ви раптом заплуталися, якщо болить груди або у вас проблеми з диханням.
