Доповнення до дієти "Зелений чай" з потрійним жировим паливом від Applied Nutrition містить три різні види чаю - чорний, білий і зелений - а також вітаміни та кофеїн. Компанія стверджує, що поєднання трьох чаїв у її формулі допомагає сприяти схудненню. Дієтичні добавки та ліки часто включають стимулятори, зокрема кофеїн, який допомагає знизити апетит. Однак Управління харчовими продуктами та лікарськими засобами не здійснює нагляд за та не регулює добавки, такі як цей продукт, тому твердження виробника можуть або не можуть представляти науковий факт. Завжди звертайтеся за порадою до лікаря перед тим, як розпочати використання добавки.
Тривога
Ви можете відчувати себе більше занепокоєння, ніж зазвичай, якщо вживаєте потрійну жирову добавку «Зелений чай», багато в чому через вплив стимулятора кофеїну. Кофеїн стимулює вашу центральну нервову систему, яка може спричинити такі психічні стани, як тривожність. Це також може спричинити інші наслідки для вашої нервової системи, такі як дратівливість і нервозність, повідомляє Drugs.com. Незважаючи на те, що ці побічні ефекти не становлять серйозних проблем зі здоров’ям, і вони, ймовірно, зникнуть, коли ви більше використовуєте м'які гелі для добавки, вам слід подумати про те, щоб запитати лікаря про них, якщо вони турбують вас.
Шлункові порушення
Програма Applied Nutrition перераховує вітамін С або аскорбінову кислоту як один із основних інгредієнтів продукту. У двох м'яких гелях, рекомендованій дозі, ви отримуєте 140 мг вітаміну С, повідомляє компанія. Цей вітамін може спричинити порушення в роботі травної системи, хоча в більшості випадків вони відносяться до небезпечних і тимчасових. Ви можете відчути легкість у шлунку, що може змусити блювоту, вказує Drugs.com. Нудота також може виникнути через інші інгредієнти, такі як ніацин. Ви можете відчути печію через вітаміну, і у вас можуть виникнути спазми в животі. Вітамін С також може викликати легку діарею. Ви, швидше за все, помітите, що ці побічні ефекти відступають і зникають, коли ви більше використовуєте добавку "Зелений чай". Якщо наслідки залишаються або відчуваються сильними, зверніться до лікаря.
Промивання
Ніацин в зеленому чаї з подвійним спалюванням жиру може викликати у вас промивання, повідомляє RxList.com. Найпоширенішим побічним ефектом ніацину в клінічному дослідженні, повідомленому RxList.com, було змивання, раптове почервоніння шкіри, що супроводжувалося відчуттям тепла і потенційним потовиділенням. Це дослідження, яке зосереджувалося лише на ніацині, повідомляло про ці результати у більш високих дозах ніацину, ніж у цій добавці до зеленого чаю. Однак промивання може виникати при менших дозах.
Аритмія
Будь-який стимулятор, що потрапляє у ваш організм, включаючи ті, які містяться в цьому продукті, може спричинити зміну ритму серця, вказує Drugs.com. Ця аритмія, пов’язана із зеленим чаєм, може проявлятися як зміна регулярності серцебиття. Якщо у вас відчувається пропуск серцебиття, негайно зверніться до лікаря, оскільки будь-яка зміна серцебиття може потенційно спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.
