Можливо, ви захочете приймати полівітаміни, такі як StressTabs з цинком, якщо вам здається, що ви не вживаєте багато вітамінів, мінералів і поживних речовин з їжі, яку ви їсте. Полівітаміни забезпечують харчування, яке ви зазвичай отримуєте в таких продуктах, як фрукти та овочі. Вітаміни та мінерали допомагають людині досягти мети здоров’я, якщо вона не в змозі споживати достатню кількість поживних продуктів у своєму раціоні. Хоча таблетка не може замінити правильне харчування, ви можете отримати деякі свої щоденні харчові потреби, приймаючи полівітамінну добавку. Проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви приймаєте призначені ліки, перш ніж розпочати курс полівітамінів, таких як StressTabs with Zinc.
Діарея
Приймайте StressTabs з цинком разом з їжею, щоб уникнути розладу шлунка. Одним з найпоширеніших побічних ефектів, пов’язаних із початком прийому нового ліки або доповнення, є діарея. Ваше тіло намагається налаштувати себе на нову речовину в своїх системах. Це може викликати у вас тимчасовий і несерйозний дисбаланс у вашому кишечнику. У цьому випадку у вас може виникнути надмірна кількість рідини в кишечнику під час перетравлення їжі. Це може спричинити спазми в животі і створити нещільний стілець або діарею. Діарея, класифікована як несерйозний побічний ефект, як правило, буде існувати лише короткочасно і повинна відчувати себе легкою. Якщо вона затримується або відчуває важкість, проконсультуйтеся з лікарем і попросіть її поради чи допомогти їй у стані. У більшості випадків використання безрецептурних протидіарейних препаратів може допомогти. Ваш лікар також може призначити інші ліки, щоб допомогти з побічною дією.
Запор
Натомість ви можете відчути протилежну проблему з кишечником, коли вперше приймете StressTabs з цинком. Ваше тіло може виводити занадто багато рідини з твердої речовини, що перетравлюється, через що ваш стілець стає більш сухим і твердішим, ніж зазвичай. Це може викликати запори, також часто супроводжуються судомами. Такі мінерали, як кальцій, що міститься в цій добавці, можуть уповільнити рух кишечника, викликаючи зменшення здатності вашого кишечника переміщувати стілець з вашого тіла. У більшості людей запори теж пройдуть.
Апетитні проблеми
Прийом нового полівітаміну, такого як StressTabs with Zinc, може викликати відчуття нудоти. Це може викликати блювоту і може супроводжувати печію. Ви також можете зазнати втрати апетиту, коли розпочнете режим прийому полівітамінів. Вашому організму може знадобитися час, щоб пристосуватися до прийому нової добавки. Якщо симптоми продовжуються, вам слід поговорити з лікарем за його порадою.
Плями на зубах
Ваші зуби можуть затьмаритися, коли ви використовуєте полівітамінний препарат, наприклад StressTabs з цинком. Це не вважається серйозною проблемою, але може викликати у вас певне занепокоєння. Можна спробувати зубні пасти, які допомагають видалити плями від зубів. Ваш лікар також може допомогти вам у цій загальній побічній дії.
