Нормальний пульс у спокої для здорової дорослої людини становить десь від 60 до 80 ударів в хвилину, за даними Американської асоціації серця. Коли частота серцевих скорочень звично падає нижче 60 ударів в хвилину, стан називається брадикардією. У молодих дорослих чи активних спортсменів може спостерігатися уповільнене серцебиття без проблем, але для багатьох людей похилого віку брадикардія є симптоматикою більш серйозних станів і може зажадати імплантації кардіостимулятора.
Причини
Старіння призводить до загального ослаблення серця, що може викликати уповільнене серцебиття. Інші причини, часто пов’язані з людьми похилого віку, включають наслідки інфаркту, низьку вироблення щитовидної залози, високий кров'яний тиск, серцеві інфекції та запальні розлади. Ліки, призначені для лікування цих станів, також можуть бути причиною уповільнення серцебиття. Наприклад, препарати, призначені для зниження артеріального тиску, також можуть знизити частоту серцевих скорочень.
Симптоми
Більшість симптомів, пов’язаних з брадикардією - втома, легковажність, когнітивні труднощі, порушення сну та непритомність - зумовлені тим, що мозок отримує недостатній кровообіг. Інші симптоми можуть супроводжувати повільний пульс, якщо брадикардія викликана основним серцевим або аутоімунним станом, таким як вовчак.
Ризики
Хоча уповільнене серцебиття не обов'язково шкідливо для молодих людей, люди похилого віку повинні сприймати цей стан серйозно. Нелікована брадикардія може мати серйозні, навіть небезпечні для життя результати, включаючи непритомність, серцеву недостатність та зупинку серця, згідно з клінікою Майо. Серйозність наслідків залежить від того, що викликає брадикардію, наскільки вона сильна і від здоров’я ураженої серцевої тканини. Клініка Майо радить всім, у кого постійно спостерігається повільний серцевий ритм, негайно звернутися до лікаря.
Лікування
У багатьох людей низький частота серцевих скорочень з малою, якщо така є, симптомою. За даними Американської асоціації серця, лікування в цих випадках зазвичай не потрібно. Однак якщо в мозок надходить недостатньо крові і виникають такі симптоми, як постійна втома, епізоди непритомності або неможливість чітко мислити, може знадобитися лікування. Якщо ліки викликають низьку частоту пульсу, лікар може усунути препарат або замінити інший. У серйозних випадках може бути імплантований кардіостимулятор, щоб підтримувати серцевий ритм в нормі.
Профілактика
Зниження ризику серцевих захворювань - найкращий спосіб уникнути уповільнення частоти серцевих скорочень як літнього громадянина, згідно з клінікою Майо. Їсти поживну дієту і підтримувати здорову вагу живлять тканини серця і зменшують навантаження на серце. Регулярні фізичні вправи зміцнюють серцеві м’язи і посилюють кровообіг. Планові медичні огляди дозволяють виявити, чи потрібні вам препарати для контролю високого кров'яного тиску, високого рівня холестерину чи недостатньо активної чи надактивної ЩЗ. Регулярне відвідування лікаря також може гарантувати, що ліки не викликають небажаних побічних ефектів, таких як уповільнення серцебиття.
