Гарцинія камбоджія - рослина, що входить до складу кількох добавок для схуднення та спалювання жиру. Отриманий з шкірки плодів гамбоге, що є вихідцем з Азії, екстракт гарцинії камбоджі також використовується для зниження високого холестерину. Діючою речовиною, яка може мати користь для схуднення, є гідроксицитратна кислота (HCA). Екстракт гарцинії камбоджії, як правило, безпечний, а побічні ефекти рідкісні.
Побічні ефекти з високою дозою
Зайве надмірне споживання екстракту гарцинії камбоджі може спричинити шлунково-кишкові побічні ефекти, повідомляють EMedTV та Green Herbal Remedies. Люди, які приймають велику кількість цієї трави, можуть відчувати біль у шлунку чи кишечнику, нудоту, блювоту та діарею. Головний біль - ще один можливий побічний ефект.
Ефекти цукру в крові
Гідроксицитратна кислота, діюча речовина екстракту гарцинії камбоджі, може знизити рівень цукру в крові. Людям з цукровим діабетом, можливо, доведеться уважніше стежити за рівнем цукру в крові під час прийому цієї трави, як зазначає eMedTV. Пацієнтам, хворим на діабет, які приймають такі препарати, як метформін або інсулін для контролю рівня цукру в крові, може знадобитися, щоб їх медичний лікар відрегулював дозування.
Алергічна реакція
Деякі люди відчують алергічну реакцію на гарцинію камбоджію. Згідно з посиланнями на робочий стіл лікарів та eMedTV, ознаками алергічної реакції є свербіж, шкірний висип, кропив’янка, поколювання в роті чи горлі, стиснення грудей, хрипи, утруднене дихання та набряки рук, обличчя чи горла. Алергічну реакцію на Garcinia cambogia слід вважати екстреною медичною допомогою.
Усадка яєчок
Надзвичайно високі дози гарцинії камбоджі, під час годування ожирінням щурів-самців, призвели не тільки до придушення накопичення жиру, але і до усадки яєчок, згідно з дослідженням, опублікованим у березні 2005 року, продовольчої та хімічної токсикології. Дієти з меншою кількістю гарцинії камбоджії не давали цього побічного ефекту, хоча кількість HCA все ще була високою. Не було помічено жодних негативних ефектів, коли щурів годували 389 мг на кілограм ваги тіла на день, що переводило до більш ніж 26 000 мг на день для особи вагою близько 150 фунтів. На противагу цьому, стандартна дозування HCA становить 250-1000 мг на день для дорослих, як зазначає Holistic Herbalist.
