Серцебиття серця можна охарактеризувати як гоночне серцебиття, яке можна відчути в грудях або шиї. Вони також можуть відчуватися як пропущені удари, удари, які швидше або важче, ніж зазвичай, або тремтіння в грудях. Вони можуть виникати в спокої або під час активності, сидячи або стоячи. Є багато речей, які можуть викликати серцебиття. Дефіцит натрію, хоча і рідкісний, може бути одним із таких механізмів.
Тригери
Серцебиття серця, як правило, нешкідливе і зазвичай вирішується самостійно. За даними клініки Майо, вони можуть бути викликані стресом, тривогою, напруженими фізичними вправами, ліками від застуди та астми, вагітністю або основним медичним станом. Нікотин та кофеїн також можуть викликати їх, як і електролітні дисбаланси, такі як калій та натрій.
Натрій
Натрій, як калій, кальцій і магній, є електролітом. Електроліти мають важливе значення для нормальної роботи організму. Рівень будь-якого з електролітів може в будь-який час стати занадто високим або занадто низьким. На рівні впливають найчастіше при зміні рівня води в організмі. Дефіцит натрію може призвести до серцебиття. Дефіцит натрію найчастіше є наслідком втрати рідини через блювоту, діарею або надмірну пітливість.
Щоденний прийом
Американська дієтична асоціація рекомендує споживати менше 2300 мг натрію на день. Споживання цього споживання зазвичай не є проблемою, оскільки натрій присутній у багатьох продуктах, які ви споживаєте. Насправді більшість людей перевищують цю щоденну рекомендацію. Нормально функціонуючі нирки допоможуть промити систему надлишку натрію. Однак постійне надмірне споживання солі може призвести до високого артеріального тиску, серцевих захворювань та інсульту.
Джерела
Натрій присутній у багатьох продуктах, які ви їсте, включаючи сир, пахту, консерви, шинку, бекон, м'ясо в обід, кетчуп, майонез, заправки для салатів, заморожену рибу, супи, заморожені обіди та солоні закуски. Це поєднання із застосуванням кухонної солі може призвести до збільшення ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Тому надзвичайно важливо контролювати споживання натрію, щоб уникнути його надлишку або дефіциту.
Міркування
Серцебиття серця внаслідок дефіциту натрію легко лікувати, доповнюючи прийом води натрієвою водою, як правило, внутрішньовенно. Серцебиття серця, як правило, несерйозне; однак є певний ризик ускладнень. До них відносяться непритомність, інсульт, серцева недостатність та інфаркт. Зверніться до лікаря, якщо ваше серцебиття виникає з непритомністю, запамороченням, задишкою, болем у грудях або дискомфортом. Ви також повинні зробити це, якщо вони трапляються частіше, стали помітнішими або набридли.
