Болі в горлі можуть бути викликані багатьма речами. Це може виникнути під час застуди, грипу чи іншої хвороби або бути наслідком дії якогось подразника, наприклад забруднення або сигаретного диму. Перш ніж спробувати будь-який засіб проти ангіни, важливо правильно встановити причину болю. Коли причина несерйозна, може допомогти пиття суміші води, лимона і меду.
Ідентифікація
Болі в горлі зазвичай викликаються вірусами, констатують Національні інститути охорони здоров’я. Коли такі інфекції, як застуда, впливають на носовий і синусовий проходи, вони можуть стікати в горло і дратувати тканини. Віруси іноді можуть викликати і інфекцію в горлі. Алергія або інші умови, що ускладнюють дихання, можуть змусити людину суворо дихати ротом. З часом це може пересушити горло і викликати його роздратування. Болі в горлі, викликані цими умовами, не реагують на антибіотики, але їм можуть допомогти домашні засоби, такі як пиття суміші води, лимона і меду.
Попередження
Болі в горлі також можуть бути викликані більш серйозними захворюваннями, які потребують медикаментозного лікування. До них відносяться стрептокок, тонзиліт, мононуклеоз та інші бактеріальні інфекції. У разі бактеріальних інфекцій необхідний курс антибіотиків, щоб запобігти загостренню інфекції або поширенню. У рідкісних випадках ангіна може бути викликана раком. Якщо біль сильна, не реагує на консервативні заходи протягом приблизно одного тижня або супроводжується іншими симптомами, такими як лихоманка, головні болі, біль у шлунку, хворобливе ковтання, утруднене ковтання, набряклі залози, втома або інші, важливо звернутися до лікаря уваги.
Міркування
Оскільки ангіна часто викликана тим, що тканини стають сухими і роздратованими, збереження зволоженого горла допоможе зволожити горло і заспокоїти симптоми. Залишаючись зволоженим також допоможе організму боротися з лихоманкою і може замінити втрати рідини від діареї та блювоти. Важливо пити воду замість алкогольних або кофеїнових напоїв, оскільки вони можуть спричинити подальше зневоднення. Додавання до води меду та лимона може покращити його смак, що може спонукати пацієнта пити більше.
Переваги
За даними клініки Майо, змішування меду та лимона з водою при ангіні - це перевірений часом засіб. Мед може допомогти перекрити горло, а лимон допоможе зменшити слиз. Для найкращих результатів спочатку кип'ятіть воду, ніби роблячи чашку чаю. Потім додайте мед і лимон за смаком і дайте воді охолонути, коли вони розчиняться. Пийте суміш, коли вона ще злегка тепла, щоб допомогти розслабити м’язи горла або пити холодно, якщо відчуваєте тепло через лихоманку. Оскільки ця суміш лише тимчасово знімає симптоми, можливо, доведеться повторювати її протягом дня.
Профілактика / рішення
Найкраще - намагатися запобігти ангіні, коли це можливо. Веб-сайт Family Doctor рекомендує практикувати хороші методи миття рук та уникати дотику до обличчя чи очей руками. Чхання або кашель в лікті, щоб запобігти потраплянню мікробів на руки. Уникнення переповнених районів у сезон холодів та грипу може знадобитися тим, хто особливо схильний до ангіни. Відмова від куріння та уникнення збудників алергії також сприяють зменшенню частоти ангіни.
