Більшість кожного з них мали досвід почувати себе головоломками. Іноді це реєструється як просто минуча запаморочення. В іншому випадку це може відчувати себе так, ніби ви збираєтеся пропасти. Але що насправді стоїть за цим раптовим невагомим почуттям? Чому це відбувається в першу чергу?
Безпричинність має безліч причин
Почуття легковажності може бути викликане різними причинами, пояснює Грегг Фонаров, доктор медицини, директор Центру кардіоміопатії Каліфорнії, університет Ахмансона в Каліфорнії, Лос-Анджелес. "Це може статися, якщо є обставини, що обмежують приплив крові до мозку, але також з інших причин", - говорить він.
"Причинами легковажності є дегідратація, надмірне перебування тепла, тривале стояння, надмірне фізичне навантаження, занадто швидке вставання, дуже повільний або дуже швидкий серцевий ритм, низький кров'яний тиск від ліків або порушення в роботі вегетативної нервової системи".
Доктор Фонаров додає: "Хвороба серця клапана, як і аортальний стеноз, також може спричинити легковажність". Але так може виникнути тривога та гіпервентиляція. І, найголовніше, «головокружіння може бути ознакою інфаркту або інсульту», - застерігає він.
: Що слід їсти чи пити, коли відчуваєш себе головою?
Легкість: попереджувальний знак серцевого нападу
За даними Американської серцевої асоціації (AHA), крім класичних симптомів дискомфорту в грудях та задишки, однією з можливих, хоча й дивовижних ознак інфаркту є можливе легке голодування.
Як це може бути? Серцеві напади можуть виникати, коли артерії, які переносять кров до серцевого м’яза, звужуються з часом через накопичення нальоту, стан, який називається атеросклерозом, повідомляє AHA. Артерії можуть настільки звузитися від відкладень нальоту, що приплив крові зменшується або навіть припиняється.
Не менш небезпечні, шматочки нальоту можуть відламуватися і потрапляти в артерію, повністю перекриваючи приплив крові, пояснює AHA. Залежно від артерії, що займається, ви можете пережити серцевий напад. Стійкий приплив крові голодує як серце, так і інші органи, необхідні кисню, і це може викликати відчуття безсилля.
АГА додає, що запаморочення та легковажність також можуть бути симптомами розширеного нерегулярного серцебиття, званого аритмією.
: Легкість після тренування
Вушні проблеми: різний тип винуватця
Проблеми з внутрішнім вухом можуть спричинити дивні відчуття, але замість легковажності, це відчуття частіше - це відчуття невагомості, яке, як правило, асоціюється із запамороченням. Однак вам може бути важко сказати різницю між невагомістю та легковажністю без допомоги лікаря.
"Світлоліття потрібно відрізняти від запаморочення, яке впливає на рівновагу, і це відчуття, що людина або їх оточення крутяться", - говорить доктор Фонаров. Хоча вертиго може бути викликано інфекціями внутрішнього вуха, інший тип стану внутрішнього вуха - відомий як доброякісне пароксизмальне позиційне вертиго (BPPV) - насправді є найбільш поширеною причиною, згідно з даними Американської академії сімейних лікарів (AAFP).
BPPV - результат неправильного злипання крихітних частинок кальцію глибоко у вашому вусі, зазначає AAFP. Зазвичай ці частинки підказують вашому мозку, в якому напрямку рухати голову. Але якщо вони нерівномірно розподіляться, вони можуть надмірно стимулювати нервову систему, наштовхуючи ваш мозок на думку, що ваша голова зрушила, коли цього не сталося. Хороша новина: BBPV легко діагностується і лікується за допомогою серії вправ на голову, які допоможуть перерозподілити частинки.
Діабет: ще один дивний тригер
Але будь-хто може відчувати низький рівень цукру в крові за певних обставин. Деякі ліки можуть спровокувати зниження цукру в крові, як і надмірне споживання алкоголю, зазначає Клініка Майо.
Коли рівень цукру в крові падає занадто низько, починається швидкий сплеск адреналіну, пояснює Американська асоціація діабету (ADA). Це, в свою чергу, може викликати широкий спектр попереджувальних знаків, включаючи хиткість, пітливість, головний біль, дратівливість і, так, легковажність.
Засіб швидко збиває напій з високим вмістом цукру, як сік, або їсть цукерку або таблетку з глюкозою, повідомляє ADA. Це повинно одночасно змінити рівень цукру в крові та полегшити запаморочення.
