Борець із сумо порівняно з культуристами

Зміст:

Anonim

Традиційний японський вид спорту сумо мало нагадує світ змагального бодібілдингу. Хоча як борці з сумо, так і бодібілдери відомі своїми масивними розмірами, ексклюзивний акцент на м'язовій масі є унікальним для бодібілдингу. Незважаючи на їхні різні статури, проте культуристи та борці з сумо поділяють деякі подібності.

Культуристи стоять поруч. Кредит: Jerod Harris / Getty Images Розваги / Getty Images

Поглинання калорій

У дослідженні 2005 року, опублікованому в "Aging Research Review", Джон Фелан з UCLA та Майкл Роуз з Каліфорнійського університету Ірвін порівняли калорійність і тривалість життя спортсменів-чоловіків і неатлетів. У той час як середня дієта чоловіків містить приблизно 2300 калорій на день, ці дослідники виявили, що борці за сумо в середньому з'їдають 5500 калорій. Це високе споживання калорій схоже на те, що культуристи намагаються накопичити або набрати м’язову масу. За словами зареєстрованого лікаря-дієтолога Ненсі Кларк, вам слід значно збільшити споживання калорій, якщо ви живите. Хоча їх цілі можуть бути різними, борці з сумо та бодібілдери споживають вище середньої кількості калорій.

Ймовірна тривалість життя

Незважаючи на сприятливі наслідки регулярних фізичних вправ, тривалість життя спортсменів, що змагаються, змінюється залежно від їх занять. Фелан і Роуз зазначають, що високе щоденне споживання калорій пов'язане зі скороченням тривалості життя, причому середній чоловік-борець сумо живе в середньому на 20 років менше, ніж середній чоловік. Хоча це може бути пов'язано з більшим відсотком жиру в борців сумо, велике споживання білків культуристів може мати подібний вплив на тривалість життя. Як зазначає доктор Джоел Фурман із Доказування хвороб, дієти з високим вмістом білка пов'язані із тривалістю життя принаймні на 10 років коротшою, ніж у середньому в Північній Америці.

Безжирна маса

Безжирна маса, що визначається як поєднання скелетної мускулатури та маси внутрішніх органів, є показником стану харчування, що використовується для прогнозування спортивних показників. У дослідженні 2007 року, опублікованому в "Міжнародному журналі спортивної медицини", команда на чолі з Таїші Мидорікава з Токіо Японського столичного університету порівняла знежирену масу спортсменів і не спортсменів. Їх дослідження показало, що спортсмени, включаючи борців із сумо, мали набагато більше жирової маси, ніж нетреновані люди. На додаток до цих висновків, Midorikawa та його колеги відзначають, що минулі дослідження виявили, що культуристи мають приблизно 45 фунтів. більше знежиреної маси, ніж у неатлетів, тоді як борці сумо мають понад 65 фунтів. більше знежиреної маси, ніж непідготовлені люди такого ж зросту.

Культурні ідеали

Крім фізичної та життєвої схожості, борці з сумо та культуристи поділяють подібні ролі у відповідних культурах. За словами Хелен Гремільйон з Університету Індіани в Блумінгтоні, борці за сумо є відображенням японських традицій та ідеалів. У своєму огляді 2005 року, опублікованому в "Щорічному огляді антропології", далі Гремільйон зазначає, що культуристи - це відображення сучасних, західних ідеалів влади. Хоча вона не вірить, що люди прагнуть до цих типів тіла з культурних міркувань, вона стверджує, що культуристи в Північній Америці та борці з сумо в Японії відображають і представляють їхні відповідні культури та традиції.

Борець із сумо порівняно з культуристами