Вода, яку ви п'єте, знезаражується і фільтрується, щоб зробити її безпечною для пиття. Але питна вода все ще містить мінерали, які також називаються іонами, такими як натрій, магній та залізо. Деіонізація води виводить ці мінерали для створення більш чистої води. Хоча є використання деіонізованої води, видалення мінералів не завжди найкраще.
Нічого не вийшло з мінералами
Хоча вода не є важливим джерелом кальцію і магнію, вона допомагає сприяти вашим щоденним потребам. Пиття деіонізованої води обмежує споживання цих основних поживних речовин. І магній, і кальцій важливі для здоров'я кісток. Крім підтримки здоров’я кісток, кальцій і магній у воді також можуть бути корисними для вашого серця. Всесвітня організація охорони здоров’я повідомляє, що вода з низьким вмістом магнію асоціюється з більш високими показниками захворювань серця.
Смак і спрага
Мінерали у воді додають смаку. ВООЗ зазначає, що люди часто не люблять смак деіонізованої води, коли вперше її п'ють. Хоча ваші смакові рецептори з часом можуть підлаштовуватися до несмачної води, ви можете тим часом шукати інші напої, говорить ВООЗ, який може включати менш сприятливий для здоров'я вибір, наприклад, сода. Крім того, ВООЗ повідомляє, що деіонізована вода не втамовує спрагу, як вода з мінералами.
Ризик токсичних металів
Краще в промисловості
Незважаючи на те, що дезіонізована вода впливає на ваше здоров'я, може виникнути певне занепокоєння, проте мінеральна вода має своє призначення, яке опосередковано може принести користь вашому здоров’ю. Вода використовується як база для перевірки якості повітря. Якби вода, яка використовується для випробування повітря, містила мінерали, ви б не отримали точного зчитування того, що знаходиться у повітрі. Він також використовується для перевірки якості ґрунтів для фермерів, що може впливати на поживні речовини, які містяться в продуктах, вирощених на фермі.
