Немає достатньо доказів, щоб рекомендувати вітамін Е для профілактики або лікування вушних інфекцій, які є однією з найпоширеніших інфекцій у дітей раннього віку. Вам потрібен вітамін Е для обмеження тромбів, а також він діє як антиоксидант, допомагаючи запобігти пошкодженню ваших клітин шкідливими сполуками, які називаються вільними радикалами. Порадьтеся з лікарем, перш ніж приймати добавки з вітаміном Е або давати їх дітям, щоб переконатися, що це безпечно.
Теорія
Отримання достатньої кількості вітаміну Е допомагає підтримувати імунну систему належним чином. Таким чином, недостатня кількість вітаміну Е в раціоні може збільшити сприйнятливість до інфекцій, таких як вушні інфекції. Одно- та трирічним дітям потрібно 6 міліграмів на добу, а 4-8-річним дітям потрібно щонайменше 7 міліграмів на день. Вітамін Е також має протизапальну дію, що може бути корисно, якщо у вас є вушна інфекція. Запалення від бактеріальної або вірусної інфекції може спричинити закупорки, які обмежують дренаж у вусі, збільшуючи ризик виникнення вушної інфекції та потенційно зробивши її більш болючою. Цей тип запалення також може обмежити ефективність лікування антибіотиками при вушних інфекціях.
Результати досліджень
Вітамін Е недостатньо вивчений для профілактики та лікування вушних інфекцій. Дослідження, опубліковане в педіатрії в травні 2003 року, виявило, що трав’яна крапля для вуха, яка містить вітамін Е, серед інших інгредієнтів, може бути корисною для зменшення болю при легких вушних інфекціях. Незрозуміло, скільки користі принесло вітаміну Е і скільки було іншим інгредієнтам у вушних краплях.
Потенційні ризики
Вітамін Е - це жиророзчинний вітамін, тобто будь-яке додаткове вживання в їжу зберігається у жирових клітинах і може накопичуватися в токсичному рівні. Дітям, більш чутливим, ніж дорослі, до вушних інфекцій, потрібно обмежити споживання вітаміну Е від добавок. Люди віком від 1 до 3 років повинні отримувати не більше 200 міліграм на день, а віці від 4 до 8 років повинні обмежувати споживання вітаміну Е не більше ніж 300 міліграм на день. Занадто багато вітаміну Е збільшує ризик кровотечі. Вітамін Е також може взаємодіяти з хіміотерапевтичними препаратами.
Рекомендовані методи лікування
Порадьтеся з лікарем, щоб визначити правильне лікування інфекції вуха. Це може бути просто використання знеболюючих засобів без рецепта, а також спостереження і очікування, чи покращиться стан самостійно або, в деяких випадках, можуть знадобитися антибіотики. Масаж за вухом іноді може сприяти утриманню стікання рідини, а кілька крапель оливкової олії з температурою тіла можуть допомогти розщеплювати вушну віску, обмежуючи ризик виникнення вушних інфекцій, йдеться у статті про березень 2013 року на веб-сайті Fox News.
