Коли ваш шлунок почне бурчати після їжі, ви можете пошкодувати, що вибрали їжу. У той час як розлад шлунку після їжі може мати пряме співвідношення з тим, що вживається в їжу - наприклад, у випадку нетравлення їжі або харчової хвороби - часто розлад шлунку може вказувати на більш серйозну проблему. Слідкуйте за своїми симптомами та частотою, а також при необхідності поговоріть з лікарем.
Легкі або короткочасні проблеми
Деякі розлади шлунка мають легкі або короткочасні симптоми, які не потребують медикаментозного лікування. Наприклад, нетравлення - яке також називають диспепсією - може викликати відчуття крайньої повноти після їжі або печіння або біль у верхній частині живота. Порушення травлення може бути спричинене більш серйозним захворюванням, таким як виразка або рак, але біль не обов'язково має причину; це відомо як функціональна диспепсія. Хвороба, що переноситься харчовими продуктами, також може викликати нудоту, блювоту та інші болі в шлунку після їжі, залежно від того, які бактерії захворіли на вас. За даними управління харчових продуктів та ліків, ця хвороба страждає приблизно у кожного шостого американця на рік. Хоча харчові захворювання - також відомі як харчові отруєння - можуть бути серйозними у дуже молодих, дуже літніх людей або у людей з ослабленою імунною системою, багато випадків проходять за 48 годин.
Помірні або довгострокові проблеми
Хоча харчова непереносимість може проявлятися різними способами, одним із симптомів є розлад шлунку. Непереносимість відрізняється від харчової алергії, яка є імунною відповіддю на білок. Хоча симптоми непереносимості неприємні, вони, як правило, не небезпечні, згідно з зареєстрованою дієтологом Тамарою Дюкер Фрейман у "Новинах США та світовому звіті". Найпоширеніша харчова непереносимість - лактоза, молочний цукор у молочних продуктах; однак діагностовані випадки непереносимості глютену, білка, виявленого в пшениці, житі та ячмені, зростає. Уникайте симптомів, вилучаючи з раціону їжу, до якої ви нетерпимі, - немає ліків від харчової непереносимості. Ще одна потенційна причина - виразкова хвороба, відкрита біль у слизовій оболонці шлунка, стравоходу чи кишечника. Його викликають бактерії, відомі як Helicobacter pylori - не гостра їжа, незважаючи на популярний міф. Біль зазвичай виникає протягом двох-трьох годин після їжі, повідомляє Медичний центр університету Меріленда.
Серйозні побоювання
Менш вірогідно, що у вас рак шлунка, ніж будь-яка інша проблема травлення, але одним із симптомів є біль у животі або відчуття повноти, особливо після їжі невеликої їжі. Не панікуйте, однак - це, швидше за все, причиною вірусу шлунка, ніж раку, радить Американське товариство раку. Якщо у вас виникають часті болі після їжі, а також набряк в животі, блювота з кров’ю або без схуднення, не намагаючись поговорити з лікарем.
Лікування болю
Для легкого болю в животі після їжі уникайте твердої їжі протягом декількох годин і просто пийте воду або прозору рідину. Якщо ви блюєте, зачекайте шість годин, перш ніж намагатися їсти м'які страви і уникати молочних продуктів, рекомендує MedlinePlus. Антациди можуть допомогти, якщо ви відчуваєте дискомфорт в животі після їжі. Зателефонуйте лікареві, якщо ваш біль зберігається протягом тижня або довше, або стає сильнішим і частішим з нудотою або блювотою. Якщо ви відчуваєте сильний біль у животі, у вас болючість або жорстке відчуття в животі, утруднене дихання або болі в грудях, шиї чи плечах, зателефонуйте на місцевий номер екстреної допомоги.
