Натрій зазвичай має негативну конотацію до нього, але насправді натрій необхідний для багатьох функцій вашого організму. Низький рівень натрію може бути ознакою зневоднення або недостатності органів. Стан, при якому рівень натрію в крові аномально низький, називається гіпонатріємією. Якщо ви відчуваєте, що рівень натрію впав нижче норми, вам слід звернутися до лікаря, щоб побачити, чи є у вас причина, яка може бути необхідною для лікування.
Функція натрію
Натрій відіграє ключову роль у вашій функції організму. Це допомагає підтримувати нормальний артеріальний тиск, регулювати рівновагу вашого тіла, підтримувати роботу м’язів та нервів та підтримувати нормальний артеріальний тиск. Натрій - це електроліт, який допомагає регулювати рівень води у ваших клітинах. За даними MayoClinic.com, нормальна плазма крові містить від 136 до 145 міліеквівалентів на літр (мЕкв / л) натрію. Коли рівень натрію падає нижче 135 мЕкв / л, виникає гіпонатріємія.
Симптоми низького рівня натрію
Симптоми того, що у вас може бути низький рівень натрію, включають головний біль, сплутаність свідомості, нудоту, блювоту, швидку стомлюваність, зниження апетиту, м'язову слабкість, судоми та зниження свідомості або кому.
Низький вміст натрію за рахунок фізичних вправ і дієти
Якщо рівень води та натрію низький, це відоме як гіповолемічна гіпонатріємія. Це може статися, коли ви займаєтеся фізичними вправами через втрату натрію в потові. Пиття занадто багато води під час фізичних навантажень може розвести вміст натрію в крові. Зневоднення змушує ваш організм втрачати рідину та електроліти, що може знизити рівень натрію. Дієта з низьким вмістом натрію та великою кількістю води може порушити баланс між натрієм та рідинами у вашій крові. Це також може статися, якщо ви приймали надмірну кількість діуретиків.
Низький вміст натрію внаслідок відмови органу
Дисбаланс між натрієм і водою в крові називається гіперволемічною гіпонатріємією. Гіперволемічна гіпонатріємія - це коли ваш організм утримує зайву воду і розріджує концентрацію натрію. Це може статися, якщо у вас гіпотиреоз, цироз, захворювання печінки, які можуть спричинити накопичення рідини у вашому організмі; ниркова недостатність або інші захворювання нирок, що знижують здатність вашого організму виводити зайву рідину; або застійна серцева недостатність, через яку ваші нижні кінцівки і живіт затримують рідину.
Низький вміст натрію через ліків або сильної блювоти або діареї
Деякі антидепресанти та знеболюючі препарати можуть викликати у вас сечовипускання або потовиділення більше, ніж зазвичай. Це може призвести до падіння рівня натрію. Сильна блювота або діарея можуть також призвести до втрати вашим організмом рідини та електролітів, таких як натрій.
Лікування
Лікування для підвищення рівня натрію може бути таким же простим, як і зміна ліків, які ви приймаєте, що впливає на рівень натрію в крові; зменшення кількості випитої води або збільшення кількості солі у раціоні. Ви повинні звернутися до лікаря, перш ніж вносити будь-які зміни у звичайний режим.
