Прихильники заявляють про зрошення товстої кишки, або гідротерапія товстої кишки, детоксикує організм шляхом видалення відходів. Після завершення процесу вся ваша товста кишка порожня, тому безпосередньо після сеансу у вас повинні бути продукти, які не будуть дратувати вашу травну систему.
Дотримуйтесь конкретних вказівок лікаря і виконайте лише процедуру, яку проводить ліцензований гідротерапевт. За деяких обставин зрошення товстої кишки може викликати побічні ефекти.
Що це стосується
Колонове зрошення передбачає промивання товстої кишки, вставляючи пластикові трубки через пряму кишку в товсту кишку. Одна трубка направляє велику кількість води в товсту кишку, а інша трубка видаляє рідину та відходи. Під час сеансу гігієніст товстої кишки може зробити масаж живота, щоб допомогти йому пройти процес.
Хоча немає доказів, які б підтримували колоніки для детоксикації, дані показують, що вони корисні для певних проблем з травленням. У дослідженні, опублікованому в жовтневому випуску Британського журналу хірургії, було виявлено, що колоніки корисні для людей із запорами та нетриманням кишечника.
Рекомендовані продукти безпосередньо після
Оскільки товста кишка є порожньою після сеансу, у вас може не виникати дефекація протягом декількох днів після колонії. Асоціація зареєстрованих гідротерапевтів рекомендує дотримуватись здорової дієти за тлом кишківника та уникати певних продуктів, які можуть дратувати.
У вас повинні бути багаті клітковиною цільні зерна, такі як коричневий рис, пшоно, квіноа та амарант. Клітковина сприяє травленню та допомагає знову перенести товсту кишку.
Інші здорові продукти, які ви можете додати до свого постколонічного раціону, включають листяну зелень, свіжі фрукти, фруктові соки, овочеві соки, рибу, курятина без овочів, овочевий суп та квасоля. Суп місо і кефір також рекомендуються. Вони містять пробіотики, корисні бактерії, схожі на ті, які зазвичай заселяють вашу товсту кишку.
Їжа, яку слід уникати
Безпосередньо після сеансу уникайте певних продуктів, які можуть подразнювати товсту кишку або викликати дискомфорт. Напої, яких слід уникати, включають алкоголь, кава з кофеїном, чай з кофеїном, молочні напої та газовані напої. Інші продукти, які можуть спричинити проблеми, - це шоколад, продукти з білого борошна, перероблені та нездорові продукти, продукти з рафінованим цукром, морозиво та молочна їжа.
Також уникайте продуктів, смажених або жирних, як ковбаса. Кислі продукти, такі як томатний суп та цитрусові, також можуть викликати проблеми. Перевірте свою толерантність до будь-яких продуктів, які ви підозрюєте, що можуть подразнювати товсту кишку.
Що очікувати згодом
Терапія товстої кишки може викликати такі побічні ефекти, як спазми в животі або дискомфорт. Це може травмувати людей, які одужують операцію на кишечнику або мають запальні проблеми з кишечником. Якщо у вас проблеми з нирками, зрошення товстої кишки збільшує ризик електролітного балансу.
Забруднене обладнання, яке не було правильно очищено, може спричинити токсичність або передати інфекцію. Додавання трав або інших речовин до складу товстої кишки може призвести до додаткових побічних ефектів. Є рідкісні повідомлення про смерть, пов’язану з колонією.
Якщо ви розглядаєте питання про колонізацію, спочатку поговоріть зі своїм лікарем первинної медичної допомоги. Незважаючи на те, що ви можете бути схвильовані щодо можливості видалення всіх шкідливих речовин з товстої кишки та детоксикації вашого організму, немає даних, що підтверджують ці твердження, повідомляє Національний центр додаткового та інтегративного здоров'я. І як зазначалося вище, є деякі потенційні серйозні побічні ефекти.
