Запалення сечового міхура, відомий формально як інтерстиціальний цистит, є хронічним станом, що охоплює сечовий міхур та навколишні органи сечостатевої системи. Часто його плутають із інфекцією сечового міхура, запалення сечового міхура викликає легкий до сильного болю, тиску та дискомфорту, який коливається між періодичними та постійними епізодами. Запалення сечового міхура не може вилікувати, але ви можете знайти полегшення, змінивши спосіб життя, що включає уникнення продуктів, які викликають хворобливі спалахи.
Причини
Американська урологічна асоціація повідомляє, що інтерстиціальний цистит має кілька потенційних причин. До них відносяться дефект захисного епітелію сечового міхура, неконтрольовані алергічні реакції в клітинах сечового міхура, чужорідний предмет у сечовому міхурі, пошкодження нерва сечового міхура та подальша неправильна комунікація або аутоімунні реакції.
Симптоми
До поширених симптомів запалення сечового міхура відносяться хронічний біль і печіння в сечовому міхурі і тазу, нагальна потреба в сечовипусканні, часте сечовипускання вдень і вночі, біль під час і після статевого акту. Симптоми різняться від людини до людини і можуть спалахнути у відповідь на певні тригери, включаючи менструацію, тривале сидіння, фізичні вправи, стрес та специфічну їжу. Не існує стандартних методів лікування інтерстиціального циститу. Симптоми лікуються індивідуально, а результати та прогноз змінюються, повідомляє Медичний центр університету Меріленда.
Дієта для усунення
Медичні працівники та вчені офіційно не визнають дієту безпосередньою причиною запалення сечового міхура, проте Асоціація інтерстиціального циститу повідомляє, що діючі дослідження пов'язують певну їжу із спалахом запалення. Оскільки ці тригерні продукти відрізняються від людини до людини, ваш лікар може запропонувати дієту для усунення. Це лікування передбачає вилучення відомих тригерних продуктів із раціону та повторне введення їх по черзі, щоб відзначити будь-які зміни у ваших симптомах. Коли ви дізнаєтесь про свої особисті проблемні продукти, ви зможете краще керувати своїм станом.
"Чотири Cs"
Найчастіше зареєстровані продукти харчування підсумовуються як "чотири Cs". Ці продукти включають газовані напої, кофеїн у всіх формах, цитрусові фрукти та продукти з високою концентрацією вітаміну С.
Продукти з високим вмістом калію
Висока концентрація калію також дратує сечовий міхур, за даними Американської урологічної асоціації. Уникайте продуктів з високим вмістом калію, включаючи шоколад, помідори, каву, горіхи, насіння та певну рибу.
Штучні підсолоджувачі
Деякі пацієнти повідомляють, що продукти та напої, що містять штучні підсолоджувачі, такі як аспартам та сукралоза, викликають хворобливі запалення. Звичайні продукти харчування та напої, позначені як "дієтичні" або "без цукру", часто містять ці штучні підсолоджувачі, які вам слід вживати помірковано.
Інші продукти харчування та напої
Інші тригерні продукти та напої включають алкоголь, гостру їжу, гострий перець, висококислі продукти та журавлинний сік. Ви можете виявити, що деякі продукти, які створюють проблеми, коли свіжі не можуть спричинити спалаху при приготуванні. Асоціація інтерстиціального циститу попереджає, що молочні продукти можуть спровокувати запалення, якщо у вас є молочна алергія або непереносимість лактози.
