Гіпонатріємія - це стан, при якому рівень натрію в крові занадто низький. Якщо не лікуватись, це може спричинити неврологічні симптоми, пошкодження мозку і навіть смерть.
Лікування гіпонатріємії полягає у підвищенні рівня натрію в крові, але метод цього залежить від основної причини низького рівня натрію та вираженості ваших симптомів.
Що таке гостра гіпонатріємія?
Гіпонатріємія вважається гострою, якщо рівень натрію в крові швидко знижується, згідно з клінікою Майо. Гостра гіпонатріємія може спричинити серйозні неврологічні пошкодження або смерть. Вам слід звернутися за допомогою до відділення невідкладної допомоги, якщо у вас виникли важкі симптоми гіпонатріємії, які включають нудоту та блювоту, сплутаність свідомості, судоми або втрату свідомості.
Важка, гостра гіпонатріємія - небезпечна для життя ситуація, яка зазвичай потребує лікування та спостереження в стаціонарі. Пацієнтам можна вводити розчин натрію внутрішньовенно - через голку у вену - і їх споживання води буде обмежено, щоб підвищити концентрацію натрію в крові та відновити нормальний рівень натрію.
Як запобігти гіпонатріємію
Деякі випадки гострої гіпонатріємії викликаються, коли люди втрачають воду та сіль через блювоту, діарею або надмірне потовиділення, а потім п’ють багато води, але не адекватно замінюють втрачену сіль за клініками Клівленда. Результат полягає в тому, що вода розбавляє трохи натрію, що залишився в їх організмі, що призводить до потенційно небезпечної для життя гіпонатріємії.
Такі випадки можна запобігти, забезпечивши належний прийом натрію при заміні втраченої рідини. Наприклад, спортсменам важливо надмірно потіти, пити спортивні напої, які містять натрій та інші електроліти (або споживають натрій в інших формах), а також залишатися добре зволоженими, запиваючи достатньою кількістю води.
Слідкуйте за споживанням їжі та води, записуючи їжу в додаток MyPlate. Завантажте його зараз, щоб розпочати точне налаштування дієти для покращення здоров’я!
"Якщо ви сильно напружуєтесь у спекотний день і багато потієте, вам захочеться мати води з електролітом у ньому", - каже Даніель Вайнер, доктор медичних наук, FASN, доцент Медичної школи університету Тафтс і член Комітету з питань якості Американського товариства нефрології.
Хронічна гіпонатріємія
Якщо мова йде про хронічну гіпонатріємію, яка розвивається більш поступово, ніж гостра гіпонатріємія, лікування залежить від основної причини низького рівня натрію.
Згідно з клінікою Mayo, низький рівень натрію в крові може бути результатом прийому певних ліків, включаючи сечогінні та антидепресантні препарати. У такому випадку ваш лікар може порекомендувати припинити прийом ліків або коригувати дозування.
Гіпонатріємія також може бути викликана цілою низкою проблем зі здоров’ям, включаючи захворювання щитовидної залози, надниркових залоз або нирок, і може покращитися при лікуванні основного стану. Також можна порадити зменшення споживання води.
Якщо ліки чи основні проблеми зі здоров’ям не є винуватцем, ваш медичний працівник, швидше за все, запитає про ваші звички пити воду. "Якщо вони п'ють 6, 7, 8 літрів води, вони просто можуть пити більше, ніж вони здатні виділяти", - каже доктор Вайнер. Пиття менше води запобіжить розведенню натрію, що призведе до підвищення концентрації натрію в крові.
За словами доктора Вайнера, у переважній більшості випадків низький рівень натрію не викликається надходженням у раціон занадто мало солі, і ваш медичний лікар рідко рекомендує збільшити споживання натрію, щоб вирішити його. Однак якщо у вас синдром невідповідного антидіуретичного гормону (СІАД), через який ваш організм затримує занадто багато води, вам можуть порадити вживати більше їжі з високим вмістом натрію або додавати до їжі більше столової солі.
