Тест на біговій доріжці, також відомий як фізичний навантажувальний тест, тест на толерантність до фізичних навантажень, ЕКГ для фізичних вправ або електрокардіограма для фізичних вправ, зазвичай вимагає від лікаря для надання інформації про те, як ваше серце реагує на фізичні вправи. Це дозволяє медичному спеціалісту оцінити тривалість та інтенсивність вправ, якими ви можете безпечно керувати. Дотримуйтесь рекомендацій щодо вживання їжі та напоїв за день до і в день тесту, а також про те, як приймати ліки.
Підготовка до тесту
За день до проведення тесту прийміть будь-які ліки, що відпускаються за рецептом, за звичайним розкладом, якщо лікар не скаже інше. Збільште споживання рідини і вчасно лягайте спати. Якщо у вас діабетик, поговоріть зі своїм лікарем про прийом ліків. Для ранкових тестів не їжте та не вживайте жодних тютюнових виробів після півночі. Якщо ваш тест вдень, до 9 ранку дозволено легкий сніданок, після чого нічого не їсти. Як вранці, так і в другій половині дня, не пийте кофеїну чи алкоголю, не пийте нічого протягом 4 годин після тестування і не уникайте фізичних навантажень або фізичних навантажень перед тестом.
Чому потрібно постити
Існують різні способи моніторингу вашого серця, коли ви робите тест. Іноді для полегшення тесту вводять ліки, і будь-який кофеїн у вашій системі може негативно взаємодіяти з ліками. Їжа може спричинити проблеми із зображеннями даних через необхідність посилення припливу крові до шлунку. Одним з побічних ефектів тесту на біговій доріжці для деяких людей є нудота, проблема, яка посилиться лише за рахунок їжі в шлунку.
Діабетики
Для тих, хто приймає пероральні препарати, якщо ваш лікар радить приймати ліки, ви можете використовувати невелику кількість води для полегшення цього. Оскільки ви повинні швидко, однак, як правило, ви не приймаєте інсулін або інші ліки від діабету. Тісно співпрацюйте зі своїм лікарем, щоб мінімізувати вплив нестачі їжі на рівень цукру в крові.
Робити тест
Електрокардіограма запише вашу серцеву реакцію, а ваш артеріальний тиск буде контролюватися під час прогулянки на біговій доріжці. І швидкість, і нахил бігової доріжки постійно зростатимуть, і ви будете продовжувати займатися фізичними вправами, поки не станеться одне з наступного: Ви не досягнете цільового серцевого ритму, встановленого лікарем; ви починаєте відчувати дискомфорт, наприклад, болі в грудях; артеріальний тиск різко змінюється; або результати електрокардіограми вказують на те, що серцевий м’яз не має кисню. Якщо слід застосовувати ліки, він призначається, коли ви займаєтеся фізичними вправами з максимальною швидкістю. Після того, як тест буде завершений, ви будете контролювати, поки серцебиття не нормалізується. Важливо дотримуватись інструкцій з голодування перед голодуванням, щоб максимально збільшити кількість інформації, яку можна отримати з тесту.
