Дієта для очних плавців

Зміст:

Anonim

Поплавці - це невеликі предмети, які, мабуть, плавають на вашому очному яблуку. Вони набувають багатьох форм, включаючи цятки, павутиння та вивернуті нитки, і найчастіше їх видно при огляді яскравих предметів, таких як біла стіна чи синє небо. Плавці, здається, відпливають, коли ви намагаєтесь подивитися на них, і вони, як правило, мають напівпрозорий або тінистий відтінок. Як і у випадку лікування будь-якого стану, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розпочати будь-який варіант лікування.

Закри жіночого ока. Кредит: Maria Teijeiro / Photodisc / Getty Images

Фон

Желеподібна рідина - приблизно 99 відсотків води, але в два-чотири рази більш в'язка, ніж вода - під назвою склоподібний гумор заповнює очне яблуко. З віком гумор склоподібного стиху скорочується, що призводить до того, що він стає трохи в'ялим. Тіні цих струн стають трохи помітними, і ви бачите їх як плавці. У той час як старіння і зменшення гумового склоподібного походження переважно спричиняють плавки, травми очей, захворювання та хірургічне втручання.

Значущість

Більшість людей мають плавучі для очей, і вони стають більш звичними, коли ви старієте. Зазвичай вони не вказують на проблеми зі здоров’ям, і лікарі зазвичай рекомендують їх ігнорувати. Після формування плавці, не обов'язково повністю зникаючи, часто осідають поза полем зору. Якщо вони занадто темні або занадто численні, або обидва, існують хірургічні варіанти. Хірург може виконати вітректомію, щоб видалити частину гумового склоподібного тіла та плавуни, замінивши його розчином соляної води. Однак ця операція становить значну небезпеку ускладнень.

Лікування

Хоча ігнорування плавців для очей є найбезпечнішим і найпростішим варіантом управління, деякі люди, можливо, захочуть спробувати проактивні неінвазивні підходи до усунення плавців. Практикуючі традиційної китайської медицини повідомляють про анекдотичні докази того, що китайська вовчиця ефективно лікує плавці очей, згідно зі статтею, опублікованій у томі 16 випуску 11, "Що лікарі не кажуть вам". Однак докази досліджень з цього приводу важко піддаються, і перед спробою нового лікування завжди слід проконсультуватися з лікарем.

Альтернативи

Деякі вважають плавці очей проблемою, пов’язаною зі сполучною тканиною. Сайт розладу сполучної тканини пропонує визначити ділянки напруги в тілі, які можуть сприяти розвитку плаваючих очей та проведення тригерної терапії. На сайті також пропонується їсти продукти, багаті магнієм, які сприяють розслабленню, а також уникати таких продуктів, як кава або заняття, які можуть призвести до звуження судин. Знову ж таки, дані є анекдотичними, і вам слід проконсультуватися з лікарем щодо будь-яких станів здоров'я.

Профілактика

За даними веб-сайту під назвою "Поплавці в очах", такі продукти, багаті вітаміном С, як апельсини, лимони, перець, брокколі та ківі, можуть допомогти запобігти поплавцям. Вони також рекомендують їсти продукти, багаті цинком і міддю, такі як молюски та горіхи. Нарешті, оскільки гумор склоподібного тіла становить 99 відсотків води, а належна активність клітин залежить від адекватної гідратації, достатній прийом води також може допомогти в управлінні плаваючими очима.

Подальші міркування

Більшість людей відчувають плавучі для очей, особливо, коли вони дорослішають. Зазвичай вони не представляють небезпеки. Піклування про своє тіло регулярними фізичними вправами, правильною гідратацією та збалансованим харчуванням, а також обмеження впливу шкідливих речовин та видів діяльності збільшить шанси на те, щоб стати здоровим. Якщо ви відчули раптову зміну кількості, активності або будь-якої іншої різкої зміни зору, негайно зверніться до лікаря.

Це надзвичайна ситуація?

Якщо у вас спостерігаються серйозні медичні симптоми, негайно зверніться за невідкладною допомогою.

Дієта для очних плавців