Вправи для поліпшення м’язового тонусу

Зміст:

Anonim

Низький м’язовий тонус, також відомий як синдром дискети дитини або гіпотонія, є порушенням розвитку, яке виникає у немовлят та дітей і може спричинити сильні затримки координації, сили та руху. Він може співіснувати з м'язовою слабкістю, труднощами з диханням і мовленням, а також поганими рефлексами. Цей стан призводить до того, що у немовлят з'являється "ганчірка-лялька", в якій їх кінцівки звисають, і у них мало контролю над головою або немає. Іноді низький м’язовий тонус може покращитися самостійно без будь-якого лікування, але лікування часто необхідне.

Час животика допомагає зміцнити м’язи рук, спини та шиї у немовляти. Кредит: SailanaLT / iStock / Getty Images

Лікування основної причини

Знайдіть проблему, перш ніж розпочати будь-яке лікування. Кредит: Олеся Білкей / iStock / Getty Images

Одним з перших способів почати лікування низького м’язового тонусу є діагностування будь-яких основних станів, які можуть викликати гіпотонію. Такі захворювання, як синдром Дауна, церебральний параліч, м’язова дистрофія, хвороба Тей-Сакса або синдром Прадера-Віллі, можуть спричинити гіпотонію, як можуть впливати фактори навколишнього середовища, травми та генетичні порушення, повідомляє Національний інститут неврологічних розладів та інсульту. Після виявлення основного стану лікування може початися. Лікування відрізняється залежно від ступеня вираженості низького м’язового тонусу, віку дитини та наявності у дитини інших станів, таких як ДЦП.

Фізична активність

Плавання - відмінна вправа для будь-якої дитини. Кредит: YanLev / iStock / Getty Images

Діяльність малюка

Діти повинні бути активними для нарощування м’язів. Кредит: OtmarW / iStock / Getty Images

Немовлятам та дітям із низьким м’язовим тонусом може знадобитися сенсорне стимулювання, щоб допомогти їм ознайомитись із своїм тілом та налагодити роботу нервів та почуттів. Дітей потрібно тривалий час укладати на животики, щоб допомогти наростити м’язи шиї та спини. Також терапія для немовлят включатиме введення їх у різні положення для гри, щоб допомогти наростити силу та уникнути сплющення тилу черепа, що розвивається.

Фізіотерапія

Фізіотерапія може принести користь деяким дітям з гіпотонією, змінивши наслідки стану. Терапія, як правило, орієнтована на симптоми гіпотонії та може покращити навички малих м’язів, одночасно будуючи м’язи у всьому тілі. Для підвищення м'язової майстерності терапевти можуть використовувати методи масажу та зміцнювальні вправи. Деяким дітям для отримання оптимальної терапії може знадобитися звернутися до інших фахівців, наприклад, дитячих ортопедів, неврологів, офтальмологів або лікарів шлунково-кишкового тракту.

Це надзвичайна ситуація?

Якщо у вас спостерігаються серйозні медичні симптоми, негайно зверніться за невідкладною допомогою.

Вправи для поліпшення м’язового тонусу