Пошук продуктів, які можна їсти при гастропарезі, може скласти досить складно. Ваш лікар або зареєстрований дієтолог може розробити поживну дієту, яка включає вибір кожної основної групи продуктів харчування. В ідеалі ваш план харчування також сприятиме більш швидкому випорожненню шлунка.
Дізнайтеся про причини гастропарезу
Якщо вас коли-небудь турбував дратівливий набряк живота, ви, мабуть, знаєте, що цей неспокійний симптом може супроводжувати кілька шлунково-кишкових проблем. Гастропарез, або аномально повільний транзит їжі зі вашого шлунка в тонкий кишечник, є одним із винуватців, повідомляє Harvard Health.
Причини гастропарезу чітко визначені, констатує гастроентеролог Майкл Клайн, доктор клініки Клівленда. Хвороба, в першу чергу, є наслідком ураження периферичних нервів і м’язів або нефункціональності.
Для хворих на діабет це проявляється як стан на основі невропатії, пов’язаний з ураженням нервів. У пацієнтів, які не страждають діабетом, м'язові проблеми відіграють більшу роль. Здається, що нервові закінчення функціонують належним чином, але м'язи не реагують нормально.
У деяких пацієнтів із захворюваннями сполучної тканини, такими як м’язова дистрофія або розсіяний склероз, розвинувся гастропарез як вторинний стан. В інших випадках у пацієнтів, які одужали від вірусної інфекції, залишилися неприємні нудота та симптоми блювоти. Доктор Клайн зазначає, що деякі з цих випадків можуть вирішитись із часом, хоча немає гарантій, що відбудуться.
Гастропарез може також розвиватися після операції з приводу шлунково-кишкової проблеми, за словами доктора Клайна. Це непередбачене ускладнення виникає при порушенні блукаючого нерва під час хірургічної процедури.
Нарешті, причини гастропарезу включають випадки, коли незв’язаний медикамент впливає на перистальтику кишечника пацієнта. Іншими словами, препарат запускає уповільнення нормальної функції травлення. Доктор Клайн підкреслює, що ці випадки є складними, оскільки тригер-препарат може заперечувати переваги гастропарезних препаратів.
Їжа їсти при гастропарезі
Щоб керувати гастропарезом, ви повинні щодня забезпечувати своє тіло адекватними поживними речовинами, йдеться в клініці Майо. Щоб допомогти вам досягти цієї мети, ваш лікар може надати направлення до зареєстрованого дієтолога. Вона створить індивідуальний план харчування, який включає легкозасвоювані продукти, багаті необхідними поживними речовинами та калоріями.
Добре оброблена гастропарезна дієта включає безліч варіантів з кожної основної групи продуктів харчування. Легкозасвоювані білки, такі як нежирне м'ясо, індичка, курка, морепродукти, яйця та тофу - це гарний вибір.
Ваша гастропарезна дієта також повинна включати овочі та фрукти, наприклад, варені гриби та морква. Розгляньте томатні соуси та пюре, банани та консервовані персики та груші.
Деякі хороші крохмалисті варіанти - англійські кекси, млинці, рис, макарони та запечена картопля фрі. Якщо ви можете терпіти молочні продукти, молоко, не фруктовий йогурт та заморожений йогурт - це потенційні варіанти. Ці продукти, які вживають у їжу при гастропарезі, становлять вихідну точку дієти, яка повинна допомогти задовольнити ваші харчові потреби.
Насолоджуйтесь кращим здоров’ям травлення
Окрім включення легкозасвоюваних продуктів до дієти з гастропарезом, Клініка Майо рекомендує повністю пережовувати їжу перед її проковтуванням. Тримайтеся подалі від газованих напоїв, оскільки вони можуть сприяти здуття живота. Натомість переконайтесь, що ви щодня споживаєте від 34 до 51 унції води.
Після їжі займайтеся легкими вправами, такими як некваплива прогулянка. Якщо можливо, не лягайте дві години після закінчення їжі. Відмова від куріння та алкоголю - це також крок у правильному напрямку.
Плануючи своє харчування, система охорони здоров'я університету Вірджинії підкреслює, що слід пам’ятати про свою цільову вагу. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість щоденних калорій для підтримки цієї ваги.
Крім того, зосередьтесь на споживанні продуктів, які забезпечують ваш організм необхідними поживними речовинами, а не на смачних закусках, які не мають ніякої харчової цінності. Хоча продукти та напої, такі як сода та закуски, зазвичай не є обмеженими, вони повинні бути винятком, а не вашим першим вибором.
Опустіть свій шлунок швидше
Щоб допомогти їжі швидше проходити через ваш шлунок, не надсилайте відразу велику кількість їжі до своєї травної системи, говорить Університет штату Індіана. Частіше вживайте їжу менше. Як бонус, ця стратегія також повинна зменшити розслаблення шлунка і мінімізувати це «роздуте» почуття.
Як настанову, включіть у свій щоденний раціон чотири-шість добре збалансованих прийомів їжі. Пам’ятайте, ви хочете досягти своїх харчових цілей, забезпечуючи вашій травній системі сприятливі умови для швидшого транзиту. Нарешті, спонукайте ваш шлунок швидше переробляти їжу, пиючи рідини з кожним прийомом їжі.
Окрім модифікацій дієти, Медичний університет Південної Кароліни заявляє, що ваш лікар може призначити ліки, які дозволяють вашому шлунку швидше спорожнювати його вміст.
Хоча ці препарати не гарантовано діють для кожного пацієнта, вони можуть бути корисними у наборі інструментів для лікування гастропарезу. Препарат, що зменшує нудоту, також може допомогти зняти незручні симптоми, пов’язані з цим станом.
Виберіть найкраще лікування гастропарезу
Лікування гастропарезу не є точною наукою, наголошує Медичний центр Рочестерського університету. Природно, ваш лікар найкраще обладнаний для адаптації плану лікування до ваших конкретних потреб. Вона (або він) врахує ваше загальне самопочуття, вік та симптоми. Важкість вашого стану також враховуватиме рівняння.
Як базовий рівень, ваш лікар, швидше за все, скасує ліки, які, як відомо, викликають гастропарез. Якщо ви страждаєте діабетом, першочерговою метою буде утримання цукру в крові.
Ваш лікар або зареєстрований дієтолог змінить ваш раціон харчування та харчові звички, і це повинно допомогти створити передумови для швидшого спорожнення шлунка. Ваша медична команда порекомендує споживати більш легкозасвоювані продукти. Рідкі страви також можуть бути в меню.
Ліки також є частиною комплекту інструментів для лікування гастропарезу вашого лікаря. Як і у багатьох медичних станах, їй може здатися необхідним призначати різні препарати, перш ніж один дає позитивні результати.
Якщо вас часто мучать важкий шлунок і епізоди блювоти, шлунковий нейромедіатор може забезпечити полегшення. Хірург імплантує цей невеликий прилад під час хірургічної процедури.
Внутрішньовенне харчування може бути іншим варіантом лікування важких випадків. Тут ваша травна система виключається з рівняння. Натомість поживні речовини надсилаються безпосередньо у грудну вену, а потім через кров через дуже маленький катетер або пробірку.
Розглянемо прийом гастропарезних ліків
Лікарі використовують різноманітні ліки, щоб допомогти своїм пацієнтам впоратися з цим розладом. Інформація про найефективніші препарати гастропарезу є мало обґрунтованою на фактах, почасти тому, що фізіологія та прогресування хворого кожного пацієнта відрізняються від інших.
Як зазначає Міжнародний фонд шлунково-кишкових розладів, Метоклопрамід є єдиним препаратом гастропарезу, затвердженим FDA. Однак, лікарі часто призначають для своїх пацієнтів інші ліки, затверджені FDA, у дозволеній практиці, яка зазвичай називається "позамінне використання".
Простіше кажучи, лікарі звертаються до своїх попередніх клінічних результатів і перевіряють, як конкретний препарат зазвичай впливає на подібні симптоми, перш ніж вибирати ліки для кожного пацієнта.
Університет Вісконсінської школи медицини та громадського здоров'я вказує на використання медикаментів, що полегшують скорочення шлунка. Ці препарати призначені для стимулювання руху їжі через ваш шлунково-кишковий тракт і можуть допомогти вашому шлунку швидше спорожнити.
На відміну від опіоїдів та інших знеболюючих препаратів, ваш шлунок спорожняється повільніше. З цієї причини ваш лікар може розглянути інші варіанти лікування болю під час лікування вашого стану.
Чи може гастропарез викликати рак?
За даними університету «Нью-Йоркська університетська лікарня« Стоні Брук », нелікований гастропарез може сприяти гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ) та неправильному харчуванню. Центр моторики шлунково-кишкового закладу не включає раку в цю дискусію.
Однак, протилежне виявилося б істинним. У дослідженні в лютому 2014 року, опублікованому в журналі BMJ Case Reports, описано випадок пацієнтки, у якої розвинувся гастропарез, як ускладнюючий фактор існуючого раку.
Існує також зв'язок між променевою терапією та подальшим розвитком гастропарезу. Дослідження в серпні 2017 року, представлене в журналі Gastrointestinal Oncology, детально розглядало випадок 69-річної жінки, яка отримала два курси опромінення для метастатичного раку молочної залози.
Після первинної оцінки пацієнт повідомив про блювоту та нудоту. Вона також описала відчуття наповненості живота. Її симптоми прогресивно погіршувались, і через кілька тижнів вона блювала кожною їжею, яку споживала.
Після аналізу кількох діагностичних тестів та врахування променевої терапії пацієнта медичні фахівці дійшли висновку, що у неї спостерігається гастропарез, викликаний радіацією. Після лікування препаратом, який вводився через IV, із спостереженням оральних препаратів протягом чотирьох тижнів вона повернулася до нормального харчового стану.
