Сухожилля - це товста волокниста шнур, який з'єднує м’язи з кісткою у вашому тілі. Тендініт - це хворобливе запалення сухожилля, що є вторинним ушкодженням. Найчастіше уражені сухожилля розташовані в плечах, ліктях, зап'ястях і п'ятах. Нелікований тендиніт може прогресувати до розриву сухожилля. Глюкозамін - це добавка, яка проводиться під широкими дослідженнями, щоб визначити його вплив на зцілення тендиніту. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати глюкозамін при тендиніті.
Причини тендиніту
Тендініт найчастіше вражає тих, хто фізично активний. Зокрема, повторювані рухи певного суглоба збільшують ризик загострення сухожилля. Певна робота або захоплення, такі як малювання або гра в теніс, вимагають повторюваних рухів, які можуть викликати тендиніт, особливо якщо м’язи, що оточують активний суглоб, слабкі. Ознаками тендиніту є біль навколо суглоба і при русі, хворобливість на дотик і набряк. Якщо у вас спостерігаються ознаки або симптоми тендиніту, вам слід звернутися до лікаря.
Про глюкозамін
Глюкозамін - це компонент мукополісахариду та хітину, який є білком, який міститься в екзоскелеті гриба, членистоногих та інших безхребетних. Глюкозамін доступний без рецепта і зазвичай використовується для лікування остеоартриту або розриву хряща, що є вторинним для зносу суглоба. Побічні ефекти, пов’язані з глюкозаміном, як правило, легкі, проте повідомлялося про свербіж та проблеми з шлунково-кишковим трактом. Вплив глюкозаміну на інсулін не відомий. Тому, якщо у вас діабет, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати глюкозамін.
Вплив глюкозаміну на сухожилля
Проведено небагато досліджень впливу глюкозаміну на сухожилля. Однак у дослідженні, опублікованому в листопадовій редакції "Дослідження сполучної тканини", проведене в листопаді 2010 року, було зроблено спробу визначити вплив глюкозаміну на сухожилля пальців у кролів. Глюкозамін давали кроликам протягом 23 днів після розриву сухожилля пальця. Вони встановили, що сухожилля швидше і сильніше заживають у кроликів, яким давали глюкозамін, ніж у тих, хто не отримував глюкозамін.
Рекомендації
Вплив глюкозаміну та тендиніту ще недостатньо вивчено. Ранні дослідження на тваринах підтримали думку про те, що доповнення глюкозаміну може бути ефективним при лікуванні тендиніту. Однак ці результати не можуть бути повністю узагальнені для людей. Тому запитайте свого лікаря, чи безпечно ви додавати глюкозамін до вашої програми лікування тендиніту, яка вже повинна включати лід, протизапальні препарати та відпочинок. Негайно припиніть приймати глюкозамін, якщо ви почнете відчувати побічні ефекти.
