Прискорене серцебиття може бути дуже тривожним. Деякі причини нешкідливі, а інші потенційно загрожують життю. Це може ускладнити рішення, коли зателефонувати на номер 911, коли спробувати знизити частоту серцевих скорочень в домашніх умовах і коли просто чекати.
Але якщо вас розбудили інтенсивні перегони серця з ниючим болем у грудях, негайно телефонуйте на номер 911. Якщо ваш пульс трохи прискориться після підйому на 5 сходів, ви можете просто дозволити йому сповільнитись самостійно. Якщо у вас є якісь проблеми щодо серцебиття, зверніться до лікаря.
Загальні причини швидкого серцебиття
У вас може виникнути швидкий серцебиття з різних причин, і зазвичай рішенням є усунення основної причини. Наприклад, коли лихоманка запускає серце битися швидше, лікування лихоманки за допомогою ліків, що відпускається без рецепта, або теплою ванною може уповільнити серцебиття.
Деякі люди з панічними атаками - ще одна потенційна причина перебігу серця - використовують глибокі вправи на дихання живота, щоб допомогти їм розслабитися. Якщо дегідратація є причиною, поповнення організму рідинами може знизити серцебиття. Інші причини швидкого серцебиття, такі як припливи, вирішуються самостійно.
Ознаки небезпеки швидкого серцебиття
Хоча прискорене серцебиття може мати безліч нешкідливих причин, деякі причини є серйозними. Серце зазвичай б'ється від 60 до 100 разів щохвилини. Хоча незначне збільшення частоти серцевих скорочень зазвичай нешкідливо, особливо у людей без серцевих захворювань, дуже швидкий серцевий ритм може призвести до того, що артеріальний тиск впаде до небезпечно низького рівня, що може призвести до запаморочення або непритомності.
Швидке серцебиття також може стресувати ваше серце, викликаючи біль у грудях або інфаркт. Коли задишка супроводжує швидку швидкість, це говорить про те, що частота серця занадто швидка, щоб правильно накачати. Якщо у вас виникли будь-які з цих ознак небезпеки - або якщо щось просто "не здається правильним", негайно зверніться до лікаря.
Маневри для уповільнення серця
Пароксизмальна надшлуночкова тахікардія (ПСВТ) - тип швидкого серцебиття, який може мати або не мати серйозних наслідків. У PSVT серцебиття прискорюється раптово і несподівано, виникаючи як окремі епізоди, що тривають від секунд до годин.
Багатьох людей із цим станом навчають фізичним маневрам, щоб швидко знизити частоту серцевих скорочень і зробити поїздку до відділення швидкої допомоги зайвою. Вони включають в себе відмовлення так, ніби рухається кишечник, кашляє, ковтає або розміщує голову між колінами. Однак з цими маневрами слід намагатися здійснити, лише якщо ваш лікар рекомендував їх.
Рідше, більш ризиковані маневри
Інші маневри можуть швидко знизити серцевий ритм, хоча вони не рекомендуються для домашнього вживання. Деякі приклади включають тиск на очне яблуко, затримку дихання, глибоке вдихання, клякування, присідання або занурення голови в крижану воду.
Ці прийоми можуть бути шкідливими, особливо якщо вони не виконуються належним чином. Тому не пробуйте їх, якщо ваш лікар не доручив вам їх безпечно виконувати.
Переглянув Мері Д. Дейлі, д.м.н.
