Калорій алкоголю дійсно може скластися, оскільки кожен грам алкоголю містить 7 калорій, що більше, ніж 4 калорії на грам вуглеводів та білка, але менше 9 калорій на грам жиру. Регулярний коньяк калорійніше, ніж ароматизовані версії, а унція прямого бренді часто калорійніше, ніж змішаний напій, що містить коньяк. Видання "Дієтичні рекомендації для американців, 2010" рекомендує обмежити споживання алкоголю не більше ніж одним випивом на день для жінок або двома напоями на день для чоловіків. Це вважається помірним споживанням алкоголю.
Порівняння калорій
Унція звичайного коньяку або коньяку містить близько 65 калорій. Зробіть, що унція абрикосового коньяку, і ви будете споживати близько 80 калорій, а фруктові коньячні лікери можуть мати до 130 калорій на 1, 5 унції. Бренді Олександр - 2, 5 унції - зроблений з коньяком, кремом де какао, вершками та мускатним горіхом - має близько 180 калорій, як і бренді Old Fashioned з 4-унцій, зроблений з коньяком, водою, цукром і гіркою Ангостури.
