Ваша мундштука є важливим обладнанням безпеки в багатьох видах спорту. Футбол, бокс та багато бойових мистецтв вимагають цього, хоча він залишається необов’язковим, але рекомендований у багатьох інших. Охоронник подушки захищає удар від підборіддя. Це захищає ваші зуби від руйнування під впливом і допомагає зменшити кількість кінетичної енергії, яка передається вгору у ваш мозок. Розміщення захисного щитка не є інтуїтивно зрозумілим, але легко, як тільки ви знаєте, як це зробити. Ці вказівки призначені для основних накладних щитів. Для більш дорогих і складних моделей зверніться до інструкцій виробника.
Крок 1
Покладіть захисний щиток в рот. Нормально закрийте рот і зосередьтеся на задній частині рота, біля молярів. Якщо ви відчуваєте, що захисний щиток притискається до вашої щелепної петлі або спрацьовує вашим рефлектором, зніміть і обріжте щиток на двох відкритих кінцях. Більшість марок капюшонів мають лінії, що позначають кінці для найкращих результатів при обрізці.
Крок 2
Повторіть крок перший, поки захисний щиток не стане зручним з точки зору того, як він заповнює рот.
Крок 3
Налийте одну склянку води в скляну миску, після чого дві хвилини нагрівайте на високому в мікрохвильовій печі.
Крок 4
Опустіть капюшон в гарячу воду на кількість 10. Виловте його ложкою або паличками.
Крок 5
Одного разу струсіть захисний щиток, щоб видалити зайву гарячу воду, а потім покладіть його в рот. Кусайте міцно, щоб повільно рахувати 20.
Крок 6
Зніміть мундштук і опустіть його у крижану воду на дві хвилини. Це дозволить встановити щойно встановлений захисний щиток, щоб він постійно відповідав вашим ротам та зубам.
Крок 7
Витягніть захисний кожух із крижаної води. Висушіть його і відкладіть.
Те, що вам потрібно
-
Мундштук
Ножиці
Скляна миска
Мікрохвильова піч
Ложка або палички для їжі
Крижана вода
Порада
Промийте порожнину рота до і після використання та періодично чистіть її в прохолодній мильній воді.
Увага
Перевірте температуру захисного щитка кінчиком пальця перед тим, як покласти його в рот, щоб прилипнути до зубів. У ньому повинно бути комфортно гаряче.
