Виноград - це невеликий круглий плід, який можна їсти сирим або використовувати для приготування соку, вина, киселю, родзинок, кулінарної олії тощо. Вони містять мало насичених жирів, холестерину та натрію і забезпечують гарне джерело вітаміну С. Національна база даних по живильних речовин USDA повідомляє, що в одній чашці винограду міститься 104 калорії, більшість з яких надходить із цукрів. Фруктоза, цукор, який природним чином зустрічається у винограді, може стати джерелом дискомфорту у травлення для деяких людей.
Непереносимість фруктози
Непереносимість фруктози - це стан, який часто успадковується і вражає людей, яким не вистачає ферменту, необхідного для руйнування фруктози, цукру, який природним чином виникає у фруктах. За даними Національних інститутів здоров'я, люди з непереносимістю фруктози повинні уникати фруктів або ризикувати пошкодженням печінки чи нирок. Мальабсорбція фруктози схожа на непереносимість фруктози, але менш серйозна за інтенсивністю. Якщо ви відчуваєте біль у животі після вживання в їжу винограду, але можете їсти інші фрукти без будь-яких випадків, швидше за все, у вас є непереносимість фруктози або порушення всмоктування.
Газ
Газ, хоча і не є серйозним станом, може викликати надзвичайну кількість болю в животі. Відповідно до Національної клірингової програми з питань захворювань травного тракту, або NDDIC, кожен отримує газ. Зазвичай він виводиться з організму або ротом, також відомим як відрижка, або через задній прохід, відомий як метеоризм. Газ розвивається в травному тракті нормально при руйнуванні їжі. Організм засвоює перетравлену їжу як поживні речовини і виводить порцію, яку він не може вживати. Фруктоза - одна з найпоширеніших причин виникнення газів.
Чутливість
Цілком можливо, що у вас є чутливість до саліцилатів, хімічних речовин, які містяться в певних фруктах. За даними клініки Клівленда, саліцилати зустрічаються природним чином у всіх рослин і деяких плодах. Хімічна речовина діє як консервант і захищає від гниття, шкідливих бактерій і грибків. Саліцилати - це інгредієнт, який використовується для виготовлення знеболюючих засобів та засобів для здоров'я та краси. Симптоми чутливості до саліцилата включають біль у животі, головні болі, закладеність, кропив’янку та набряк обличчя, рук та / або ніг.
Інші умови травлення
За оцінками, від 60 до 70 мільйонів американців страждають на травні умови, повідомляє NDDIC. Деякі з найбільш поширених захворювань травлення включають синдром роздратованого кишечника, виразки та шлунково-кишкові інфекції. Синдром роздратованого кишечника або СРК викликає спазми, біль у животі, здуття живота та виділення в товстій кишці. Певні фрукти можуть викликати або погіршити симптоми. Ви можете бути більш чутливими до спалаху, вживаючи продукти, що містять фруктозу.
Лікування болю в шлунку
Якщо ваш біль зберігається протягом останніх 24 - 48 годин, слід проконсультуватися з лікарем. Прийом антациду може допомогти зменшити симптоми печії, нетравлення їжі та газів. Якщо ваш живіт відчуває ригідність і ніжний на дотик, можливий ознака апендициту, клініка Майо пропонує негайно звернутися до лікаря.
