Шейки для схуднення допомагають людині схуднути, виступаючи в якості заміни їжі. Замість того, щоб їсти їжу з високим вмістом калорій, вам доручають пити коктейль з контрольованим калоріями, наповнений великою кількістю вітамінів і мінералів. Більшість виробників коктейлів для дієти вимагають, щоб принаймні один прийом їжі в день складався з твердої їжі. Порадьтеся з лікарем про свої плани використовувати шейки для схуднення як частину вашої дієти.
Тонкий швидкий
Незважаючи на те, що плани відрізняються, ви зазвичай вживаєте два коктейлі на день на дієті, а також дієту з контролем калорій. Вечеря повинна складатися з половини овочів, а інша половина пісних білків і крохмалів. Замість того, щоб покластися лише на коктейлі для схуднення, ви також можете розглянути можливість використання барів марки Slim Fast. Бари також контролюються калорійністю і використовуються для заміни однієї з ваших звичайних прийомів їжі. Аромати коктейлю включають шоколад, французьку ваніль, капучино та полуницю. Кожна порція коктейлю містить приблизно 180 калорій, 6 грамів жиру та 10 грамів білка.
Медіфаст
Для Medifast ви споживаєте щодня п'ять замін їжі та одну "пісну та зелену їжу". Ваша пісна і зелена їжа складається з великої кількості овочів і порції нежирного білка, такого як курка, індичка або риба. Крім коктейлів для схуднення, до складу заміни їжі входять супи, пудинги, їдальні батончики та вівсяна каша. Аромати коктейлю: шоколад, полуниця, ваніль, банан та апельсин. Ви споживаєте 90 калорій, 1 грам жиру та 11 грам білка на порцію.
Харчовий коктейль Herbalife
Herbalife також пропонує лінійку коктейлів для схуднення. Щоб приготувати коктейлі, ви змішуєте дві ложки концентрованої суміші та одну склянку знежиреного молока. Щоб схуднути, вам доручається пити щодня два коктейлі та одну добре збалансовану їжу. При приготуванні з молоком кожна порція з 8 унцій містить 170 калорій, 1, 2 грама жиру та 17 грамів білка. Вибір аромату включає французьку ваніль, лісові ягоди, шоколад, кафе і вершки печива.
ВНС загальна худора
Продукція Lean Shake від лінійки продуктів GNC Total Lean продається особам, які прагнуть схуднути та наростити худорляву м’язову масу. Ви повинні випивати два коктейлі щодня, їсти одну поживну їжу і дотримуватися звичайних вправ. Для приготування ви додаєте дві ложки концентрату до 8 унцій води і змішуєте. Кожна порція містить 180 калорій, 2 г жиру та 9 грам білка. Вибір аромату включає швейцарський шоколад, ваніль та ягоди.
