Кислотний рефлюкс може вражати будь-кого, від немовлят до дорослих. Хоча ви можете знайти корисні способи лікування без рецепта, сік для соління соління для усунення кислотного відтоку може не забезпечити необхідне відшкодування. Натомість вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб обговорити, як найкраще керувати кислотним рефлюксом.
Що таке кислотний рефлюкс?
За даними Національного інституту діабету та травних та ниркових захворювань (NIDDK), ГЕРЗ виникає, коли вміст шлунка повертається в стравохід, що призводить до печії або прийому кислоти. Якщо ваш ГЕР триває більше двох разів на тиждень протягом трьох і більше тижнів, у вас може виникнути гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), більш серйозна форма ГЕР. Це може вплинути на приблизно 20 відсотків населення цієї країни.
До поширених причин ГЕРХ відносяться наступні:
- Високий показник маси тіла (ІМТ)
- Вагітність
- Бути курцем
Залежно від ступеня тяжкості ГЕРХ ви можете вдихати шлункову кислоту аж до легенів, що може спричинити проблеми з диханням, такі як астма, ларингіт, пневмонія, закладеність грудної клітки та хрипи.
Щоб правильно лікувати ГЕРХ, слід звернутися за допомогою до медичного працівника. У серпневому дослідженні, проведеному в серпні 2014 р., Проведеного в World of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics , це хронічне захворювання вимагало тривалого лікування та може включати комбінацію з наступного:
- Потенційна хірургічна терапія, якщо проблеми тривають і створює низьку якість життя
- Медикаментозна терапія
- Зміни способу життя, такі як:
Стаття Harvard Health Publishing у березні 2018 року також пропонує розгорнути інші конкретні форми самодопомоги, такі як:
- Не лягати не менше двох-трьох годин після їжі
- Їжте менші страви, щоб уникнути перенапруження травної системи, коли ви їсте велику кількість їжі
- Дотримуйтесь дієти з менш гострою і кислою їжею
- Використання антацидів та препаратів, таких як ранітидин та фамотидин, інакше відомі як блокатори Н2
Полегшення печії
Інтернет-шукачі домашніх засобів від рефлюксу кислоти можуть змусити вас повірити, що приймати столову ложку солоного соку для полегшення печії можна. Але згідно з дослідницькою статтею клініки Клівленда у вересні 2018 року, пробіотичні бактерії з солоного соку зазвичай видаляються під час бродіння та переробки, завдяки чому будь-які переваги для здоров’я від кислотного рефлюксу є незначними.
Клініка Клівленда також припускає, що оцет, а не соління соління - це те, що люди клянуться, працює на кислотний рефлекс. Але сильний аромат і смак оцту може переламати кислий відтінок до тієї міри, коли ви не помітите своєї печії - пиття оцту насправді не вирішує основну проблему зі здоров’ям кислотного рефлюксу. Крім того, деякі кажуть, що оцет робить їх печію ще гіршою.
Harvard Health Publishing також зазначає, що жодні дані не підтримують оцет як ефективний метод або безпеку використання при печії. Швидше, вам слід використовувати безрецептурні препарати, які називаються інгібіторами протонної помпи (ІПП), які зменшують кислоту в шлунку. ІЦН включають лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec) та езомепразол (Nexium).
Гарвард попереджає, що приймати ці ліки слід лише протягом місяця, оскільки тривале використання може спричинити вади здоров'я, які включають інфекції, зменшення того, наскільки добре ви засвоюєте поживні речовини та остеопороз.
