Підняття ваги вимагає неабияких зусиль з боку м’язів індивіда - тому кровоносні судини можуть розриватися при сильних навантаженнях, необхідних для виконання цього завдання. У той час як більшість пов’язаних із підняттям ваги розривних кровоносних судин трапляються в оці, деякі з них час від часу ламаються в інших частинах тіла, зокрема ногах. Більшість розірваних кровоносних судин виглядають гірше, ніж є насправді, більшість самостійно відновлюються за тиждень. Однак більші судини, що розриваються, можуть становити небезпеку для людини, особливо коли утворюються згустки, які продовжують викликати емболії.
Коли розриви судин крові
Більшість кровоносних судин, які розриваються під час сеансів підняття тяжкості, - це крихітні капіляри, які не в змозі протистояти величезній силі перекачування крові в їх тонкі стінки папером. Ось чому у когось із розірваною посудиною в оці (яка називається «крововилив») виявляється «кровотеча» в оці. Одна сторона білої зони ока (склер) може бути повністю червоною, або маленькі червоні крапки можуть охоплювати все око, залежно від кількості розривів судин. Коли культурист напружується, щоб підняти важку гантель, ця сила утворює згусток, внаслідок чого капіляр випинається, слабшає і врешті лопне.
Чому виникають розриви
Для очного яблука потрібно багато крихітних капілярів, щоб забезпечити кров передньою і задньою частинами ока. Будучи однією з найскладніших структур, що складають людський організм, вона також є однією з найтонших через свою не скелетну будову. Ці крихітні судини легко розриваються при таких простих заняттях, як чхання, кашель або сміх. Тоді зрозуміло, чому інтенсивна діяльність, така як підняття ваги, легко спричинить розриви судин в очах. Технічно розбите кровоносну судину в оці називають субкон'юнктивальним крововиливом.
Що ти можеш зробити
Розпущені судини або капіляри не є болючими і, як правило, не становлять медичної проблеми, що вимагає поїздки до лікаря. Однак люди, які страждають від субкон'юнктивального крововиливу, які носять контактні лінзи, повинні бути обережними під час носіння лінз. Також потрібно бути обережними страждаючим на алергію, тому що протирання очей може порушити більш скомпрометовані судини або спричинити більше кровотеч. Лікування в основному полягає в тому, щоб уникнути дії, що спровокувало розрив, поки почервоніння не зникне, і просто бути обережними при ударах або подразненні ока.
Важливість відвідування лікаря
Якщо біль супроводжує розірвані судини, незалежно від того, чи виникають вони в очах або на ногах (видимі павукоподібні вени), слід звернутися до лікаря, оскільки невеликий розрив судин не повинен викликати ніякого дискомфорту. Крововиливи в очі не повинні викликати проблем із зором. Хтось із розмитим або потемнілим зором також повинен звернутися до офтальмолога або лікаря, оскільки це може вказувати на більш серйозний основний стан. Незначні болі або подразнення в очах зазвичай полегшуються за допомогою призначених або без рецепта очних крапель.
