Глюкозамін - біологічний композит, який бере свій початок у здоровому хрящі. Глюкозамін регулярно змішується з хондроїтином, який отримують із суглобового хряща (що стосується суглоба або із залученням організму). За даними клініки Майо, глюкозамін зазвичай використовується для лікування остеоартриту, особливо колінного суглоба.
МСМ (метилсульфонілметан) - дієтична добавка, яка може допомогти полегшити біль у суглобах, викликану артритом. Його зазвичай використовують разом з глюкозаміном та хондроїтином. МСМ може посилити терапевтичні переваги глюкозаміну.
Глюкозамін сульфат часто є вподобаною формою глюкозаміну через його ефективність.
Побічні ефекти глюкозаміну
Існує ряд можливих побічних ефектів, пов'язаних з глюкозамінсульфатом. Це порушення сну, сонливість, головні болі, розлад шлунку, шкірні реакції, чутливість до сонця і затвердіння нігтів. Глюкозамін сульфат також може викликати короткочасне підвищення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску.
У рідкісних випадках люди, які приймають глюкозамін сульфат, повідомляли про блювоту, нудоту, запор, гази, печію, діарею та відсутність апетиту. Клініка Майо говорить, що дослідження на тваринах свідчать, що глюкозамін може підвищувати ризик розвитку катаракти очей.
Алергічна реакція
Люди, які мають алергію на молюсків, а також люди з йодом (елемент, який міститься в молюсках та йодованій солі, необхідний організму для вироблення гормону щитовидної залози), гіперчутливість може мати реакцію на деякі продукти з глюкозаміну, що виготовляються із раковин креветок, краби та інші молюски. Алергічна реакція на глюкозамін сульфат може призвести до набряклості горла.
Заходи безпеки
Клініка Майо говорить, що дослідження того, чи змінює глюкозамін рівень цукру в крові, суперечить висновкам. Однак це, здається, викликає резистентність до інсуліну та ендотеліальну дисфункцію при введенні. Людям з діабетом або гіпоглікемією рекомендується бути обережними при прийомі глюкозаміну.
Оскільки глюкозамін гіпотетично може підвищити шанси на кровотечу, люди, які мають порушення кровотечі, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед прийомом добавки.
Жінкам, які вагітні або годують грудьми, рекомендується не приймати глюкозамін.
Побічні ефекти МСМ
Оскільки МСМ по суті є формою дієтичної сірки, вам слід уникати прийому цієї добавки, якщо у вас алергія на сульфаніламідні препарати. Можливі побічні ефекти, пов’язані з ЧСЧ, включають збільшене число рухів чаші, розлад шлунку та головні болі.
Існує розріджена інформація про використання МСМ під час вагітності або під час годування груддю.
