Кальцій і вітамін D - це два поживні речовини, які організм використовує для підтримки здорових і міцних кісток. Добавки кальцію часто містять вітамін D, оскільки цей вид вітаміну допомагає організму засвоювати кальцій ефективніше. Якщо у вас низький рівень кальцію або вітаміну D, ваш лікар може порекомендувати лікування препаратом, який містить ці поживні речовини. Побічні ефекти кальцію та вітаміну D на ваш шлунок можуть бути незручними; вам слід обговорити їх з медичним працівником, якщо вони зберігаються.
Нудота або блювота
Вживання добавки з кальцієм і вітаміном D може викликати роздратування у вашому травному тракті. Якщо це сталося, ви можете відчути нудоту або почати блювоту, попереджає Drugs.com. Хоча ці побічні ефекти, пов'язані з шлунком, зазвичай є тимчасовими, вони можуть бути неприємними. Вживання невеликої їжі або перекусу до прийому дози цієї харчової добавки може зменшити або запобігти побічні ефекти від розладу шлунка.
Втрата апетиту
Роздратування шлунка, викликане кальцієм і вітаміном D, може призвести до тимчасового зниження апетиту. Ви можете помітити, що ви вживаєте меншу кількість їжі протягом дня або що не відчуваєте голоду. Якщо такі побічні ефекти зберігаються, ви можете відчути ненавмисне зниження ваги.
Запор
Запор може виникнути як побічний ефект, пов'язаний зі шлунком, прийом добавки кальцію та вітаміну D, повідомляє RxList. Якщо у вас виникає запор, у вас можуть виникнути труднощі з виробленням нормальних дефекацій. Запор також може посилити відчуття нудоти або може призвести до здуття живота, болю або спазмів. Зверніться до лікаря, якщо у вас виникають періодичні або хронічні епізоди запору.
