Ми ніколи не думали, що побачимо день, коли відеоігри чи смартфони насправді добрі для людей. Але одна гра знайшла спосіб досягти аудиторії з низькою активністю краще, ніж мобільні додатки, присвячені здоров’ю та фітнесу на значну відстань. Ненависники, крок назад: це Pokemon Go.
Нещодавно дослідники Microsoft повідомили, що Pokemon Go збільшив рівень активності своїх користувачів на 25 відсотків у США за три місяці. Це, за оцінками, 144 мільярди кроків додаткової активності.
Мобільний додаток з підтримкою GPS, у якому понад 25 мільйонів активних гравців у США, з’являється у той момент, коли менше ніж чверть американських дорослих відповідають офіційним рекомендаціям щодо активності. Це велика справа, враховуючи, що фізична бездіяльність сприяє 5, 3 мільйонів смертей у всьому світі щороку.
Дослідники Массачусетського технологічного інституту збирали інформацію, що зберігається у хмарі, від користувачів групи Microsoft Band, що відстежує діяльність. Потім вони шукали в запитах Bing кожного користувача терміни, пов’язані з грою, згідно MIT Technology Review. Пошуки на кшталт "як грати в покемон ідуть" та "епізод покемон go eevee" вказували на те, що хтось активний користувач.
Вони порівнювали статистику активності гравців за 30 днів до того, як вони розпочали гру, з тими, що починають через 30 днів після, і виявили, що це збільшує кроки людини в середньому на 1473 на день.
Якщо ви все ще не впевнені в здатності Pokemon Go буквально змінювати життя, дослідження зробило висновок, що це збільшує рівень активності у жінок та чоловіків будь-якого віку та ваги, а це означає, що це мотивує людей із зайвою вагою та ожирінням займатися фізичними вправами.
Додаток Pokemon Go безкоштовний для користувачів iOS та Android. Для тих із вас, хто, можливо, відвалиться від смуги, захоплюйтеся щоденними квестами, майбутнім функцією, яка запропонує вам виконати завдання на винагороду.
Тож якщо ви хочете схуднути і пристосуватися, полегшіть. Ваше рішення може бути таким же простим, як наздогнати їх усіх.
Що ти думаєш?
Ви граєте в Pokemon Go? Чи використовуєте ви додатки для фітнесу, щоб залишатися у формі? Як технологія відіграє важливу роль у вашій фітнес-рутині? Повідомте нас у коментарях!
